Vad är Caregiver Burden?

Vårdgivare börda, eller utbrändhet, är ett tillstånd som drabbar många familjevårdare. En familjevårdare är en släkting, vän eller följeslagare som tillhandahåller oavlönad regelbunden vård för en äldre person. Vård av äldre eller personer med en sjukdom som cancer kan vara påfrestande, eftersom många hemtjänstmottagare behöver hjälp med personlig skötsel och kan ha minne eller andra ytterligare problem. Tecken på vårdgivares börda kan vara frekvent sorg, huvudvärk och förbittring mot vårdtagaren. Om en vårdgivare känner ilska eller aggression mot personen hon tar hand om eller har självmordstankar, bör hon omedelbart söka hjälp från en samhällsorganisation, en legitimerad terapeut eller via en kristelefonlinje.

Att få hjälp att identifiera och arbeta genom vårdgivarbördan är viktigt; det är ett vanligt och ett problem som kan behandlas. Diagnostiska procedurer för att identifiera vårdgivarens utbrändhet eller börda är vanligtvis ganska snabba och informella, som att svara på ett frågeformulär som Caregiver Strain Index (CSI). CSI har 13 frågor utformade för att mäta nivån på stress som vårdgivare upplever i olika kategorier, såsom ekonomiska och fysiska påfrestningar och tidshanteringsfrågor.

När vårdgivarbördan väl har identifierats kan man lära sig sätt att hantera den. Att undvika isolering och umgås med andra är viktigt, liksom att ha ett socialt stödnätverk. Om hjälp för vårdgivares stress inte söks kan vårdgivare vända sig till destruktiva beteenden, som att missbruka alkohol, eftersom de bär tyngden av problemet runt omkring. Vårdgivare som tar hand om äldre familjemedlemmar eller följeslagare bör vara medvetna om vårdgivarnas börda och dess förebyggande åtgärder.

Många bygdegårdar kan hjälpa till att ordna avlastningsvård för stressade vårdgivare. Respitvård är när en professionell vårdgivare tar över från familjeomsorgen under minst några timmar. Detta gör att familjevårdaren kan ta en paus från hemmet, vilket kan hjälpa till att lindra mycket av vårdbördan. I vissa samhällen lämnar familjevårdaren vårdtagaren på ett vuxendaghem på morgonen och hämtar honom eller henne senare under dagen.

Vissa kommunala vårdcentraler är specialiserade på att hantera vårdtagare med vissa tillstånd, såsom Alzheimers sjukdom. Alzheimers patienter blir ofta desorienterade och tenderar att vandra iväg om de inte ständigt övervakas. Avlastningsvård på gemenskapshem kan också ge sociala möjligheter och aktiviteter för äldre och andra vårdtagare, som pyssel eller kortspel. Stödgruppsmöten för vårdgivare på bygdegårdar eller kyrkor kan bidra till att förebygga vårdgivares utbrändhet genom att uppmuntra utbyte av erfarenheter och idéer.