Bullerångest är ett tillstånd som kännetecknas av en extrem känslighet för buller. Någon med bullerångest lider av en mängd olika stress- och ångestrelaterade känslor när han eller hon utsätts för vissa typer av ljud; dessa känslor kan variera från en allmän känsla av obehag till aggression. Att leva med bullerångest kan vara extremt frustrerande och tillståndet kan vara svårt att behandla; vanligtvis krävs hjälp av en skicklig terapeut.
En mycket allmän term, bullerångest används ibland för att beskriva en mängd olika tillstånd. För vissa personer med ångestsyndrom kan vissa höga ljud – eller till och med längre perioder av tystnad – orsaka att ångest ökar; fonofobi är en rädsla för höga ljud. Ett tillstånd som ibland kallas misofoni är en intolerans mot vissa ljud, som vanligtvis orsakar en intensiv reaktion som ilska. Hyperakusis, som kan ha många orsaker, är en överkänslighet för ljud inom ett visst hörselområde, vilket ibland orsakar smärta eller stress.
Vissa människor löper större risk för bullerångest än andra. Personer som lider av depression eller ångest är mer benägna att utveckla en allmän bullerångest, liksom kvinnor och introverta. Tillståndet kan uppstå när som helst, ofta som svar på ökad stress. Den bullerinducerade ångesten kan i sin tur öka känslan av stress och obehag, vilket gör den drabbade ännu mer orolig, deprimerad eller upprörd. Detta kan bidra till ett allmänt besvärligt psykiskt tillstånd som kan vara problematiskt för den drabbade.
En mängd olika ljud kan bidra till bullerångest, och triggers verkar vara unika för individen och för det specifika medicinska tillståndet. För många människor är ljuden repetitiva eller kroniska, och patienten kan känna en brist på kontroll över dem. Några ofta citerade källor till bullerångest inkluderar: tugga, röster, tv-apparater och radioapparater och apparater, bland många andra. För någon med ett ångestsyndrom kan sådana ljud orsaka stress eller tillbakadragande; någon med misofoni kan bli rasande.
För någon med bullerångest verkar ljud ofta förstärkta, och det kan finnas en känsla av att ljud skapas med avsikt i syfte att irritera eller uppröra den drabbade. Till exempel kan någon som är känslig för ljudet av husdjursvård bli arg på katter och hundar som slår sig ner för att putsa i närheten, även om djuren faktiskt visar förtroende eller tillgivenhet genom att trimma i närheten.
Behandling för bullerångest kan variera beroende på den bakomliggande orsaken. För vissa människor kan öronproppar och brusreducerande hörlurar hjälpa till att dämpa de ljud som orsakar ångest, och hörlurar kan också användas för att lyssna på lugnande eller lugnande ljud som den drabbade har kontroll över. Personer med hyperakusis kan ha nytta av bredbandsbrus eller rosa brusterapi. För dem med en underliggande ångeststörning kan det vara en bra idé att söka andra former av terapi för att hjälpa dem att lära sig att hantera bullerångest och för att minska svårighetsgraden av effekterna.