Brahmi är ett växtbaserat botemedel som kommer från Indien. Denna fleråriga växt används för olika medicinska behandlingar. Brahmi är hög i antioxidanter och anses också vara ett användbart hjälpmedel för att förbättra kognitiv förmåga. Dess vattniga natur gör det också till ett populärt akvariumtillägg.
Botaniskt namngiven Bacopa monnieri, brahmi är också känd som vattenhyssop, indisk pennywart, kustvattenhyssop och timjanbladig gratiola. Förutom Indien odlas örten i de myriga områdena i Kina, Nepal, Centralamerika, Vietnam, Sri Lanka och Florida. Brahmi är en krypande ört som trivs i leriga våtmarker och myrar. Örtens skrynkliga, tjocka blad är saftiga och arrangerade i motsatta mönster på stjälken. Vattenhysop har små vita, fem- eller fyrbladiga blommor och kan förökas om de skärs.
Relaterat till familjen spenat och snapdragon anses brahmi vara en effektiv nerv- och hjärntonic. Andra ämnen som är kända för att ge en mental boost, såsom ginkgo och lecitin, kombineras ibland med brahmi för att skapa starkare mental klarhet. Örten hjälper till att återställa både nerv- och hjärnceller, samt förbättra cirkulationen i själva hjärnan.
Inom traditionell indisk ayurvedamedicin används vattenisop, som det också kallas, mot åkommor som astma, hudproblem, ledvärk, ångest, inflammationer, feber och epilepsi. En nootropic, örten, brahmi har förmågan att öka mentala förmågor. Nyfödda barn är ofta helgade med örten i Indien för att göra dem mer intelligenta. Motorisk inlärningsförmåga och intellektuell aktivitet kan också intensifieras genom användning av växten.
Studier tyder på att örten kan vara användbar vid behandling av Alzheimers sjukdom, uppmärksamhetsstörning och Parkinsons sjukdom. I vissa psykologiska terapimetoder används örten för att hjälpa patienter att återhämta sig från trauma och andning kontinuerligt. Det kan också bidra till att främja livslängden och bromsa symtomen på åldrande. Både korttids- och långtidsminnet kan ökas genom användning av vattenhysop.
Vissa avgiftningsmetoder kräver brahmi. Örten kan hjälpa till med blodrening i denna process. Det tros också hjälpa till att inducera tillväxten av naglar, hud och hår. En typisk dos är i form av en tablett som innehåller en tiondel av ett uns (3,000 XNUMX milligram) av örten två till tre gånger om dagen.
Mycket giftigt i stora doser kan vattenhysop orsaka dödsfall om det används utan ordentlig övervakning. En läkare bör administrera och övervaka dess användning. Att ta växtbaserade tillägg kan orsaka vissa biverkningar, såsom gastrointestinala symtom eller tillfällig hörselnedsättning. Det kan också interagera med andra läkemedel.