Boldo te är en örtinfusion gjord av blad från boldo-växten, en buske som är infödd i Central- och Sydamerika. Infusionen används främst som medicinsk behandling. Herbalists och naturmedicinare ordinerar det ofta för leverdysfunktion, matsmältningsproblem och reumatism. Biverkningar är i allmänhet sällsynta i låga doser, men omfattande och långvarig boldo-intag anses av många läkare leda till njursvikt, kramper och tarmskador. Av denna anledning är försäljningen av örten begränsad i vissa länder.
Boldoväxtens torkade blad marknadsförs ofta som te, men plantan är inte genetiskt besläktad med teplantor alls. Boldo ”te” görs vanligtvis på samma sätt som ett mer traditionellt svart eller grönt te, vilket gör namnet ”te” allmänt accepterat. Bladen plockas från växten och ställs sedan ut för att torka. De smulas sedan sönder och infunderas i varmt vatten för att skapa en kraftfull brygd.
I vissa sydamerikanska samhällen görs även boldote av färska blad som har krossats och silats. Detta är vanligast i samhällen där växten växer vilt, eftersom kommersiell försäljning av färska löv ofta är utmanande. Färska boldote-preparat är vanligtvis mycket starkare och mer potenta, vilket innebär att det krävs färre blad och att koktiden är relativt kort.
Kokta boldoblad, vare sig de är färska eller torkade, är vanligtvis mycket beska och kan vara obehagliga att dricka. Det är inte ovanligt att örtläkare blandar bladen med andra äkta teblad för att skapa en mer välsmakande brygd. För det mesta krävs bara en liten mängd baldo-te för att uppnå önskad effekt.
Boldo-te konsumeras vanligtvis bara för medicinska ändamål, till stor del på grund av dess bitterhet. Växten har varit vördad i Sydamerika i århundraden för att ha starka avgiftande och smärtlindrande principer. Viktiga användningsområden för baldo är för behandling av pågående matsmältningsproblem, särskilt åkommor relaterade till levern. Vissa människor skriver också ut teet på egen hand mot smärta, särskilt huvudvärk relaterad till överkonsumtion av alkohol.
De flesta läkare avråder självförskrivning av alla örtläkemedel, även en så till synes ofarlig som boldote. Även om det är sant att örten har använts aktivt av människor i boldo-odlingsregioner i hundratals år, gör detta inte nödvändigtvis att den är säker för daglig konsumtion. Biverkningar av boldo är vanligtvis milda, men de kan vara allvarliga, särskilt hos kvinnor som är gravida. Det är vanligtvis en bra idé att prata med en läkare eller örtläkare om eventuella problem innan du bestämmer dig för att självbehandla med boldote.
I vissa länder är distributionen av fetstil begränsad eller till och med olaglig. Regeringar har olika ståndpunkter om växtbaserade kosttillskott och olika begränsningar för hur de kan användas, distribueras eller förskrivas. Boldo karaktäriseras vanligtvis inte som en farlig ört, men dess styrka och potential för missbruk är bekymrad för vissa nationella ledare.