Bentonit och psyllium används tillsammans som en del av rengöringsprogrammet. Förespråkare av rengöringar tror att shakes gjorda av dessa ingredienser kommer att lindra obehaget av förstoppning och diarré, lindra matsmältningsbesvär och befria kroppen från parasiter, bakterier och virus. Det finns inga solida medicinska bevis som bevisar att rengöringar är nödvändiga eller förbättrar hälsan. Ingredienserna i en bentonit- och psylliumrengöring är inte skadliga i sig, så det finns liten oro för rengöringens säkerhet.
Denna rengöring fungerar på förutsättningen att det normala slemmet som byggs upp i matsmältningskanalen kan skapa blockeringar. Förespråkarna tror också att tarmarna kan hysa virus, parasiter och andra organismer som kan påverka hälsan negativt. Bentonitleran tros binda till dessa främmande kroppar. När benotinet utsöndras från kroppen drivs det främmande materialet ut också. Psyllium, som är rikt på fibrer och en vanlig ingrediens i milda laxermedel, uppmuntrar eliminering och hjälper till att sopa bort bentoniten och överflödigt slem från matsmältningskanalen.
Förespråkare av bentonit- och psylliumrengöring rekommenderar att man lägger en matsked (15 ml) vardera av bentonitlera och helskalpsyllium i ett 8 ounce (227 gram) glas vatten eller juice. Rör om eller skaka för att blanda ordentligt. Det är viktigt att dricka omedelbart, eftersom psyllium kommer att absorbera vätskan och expandera, vilket skapar en tjock pasta som är obehaglig att dricka. Efter att ha druckit rengöringsdrycken, följ upp med ett glas vanligt vatten.
Drick bentonit- och psylliumrengöringen på fastande mage, vilket innebär minst en timme efter att ha ätit eller tagit några kosttillskott eller medicin, och vänta ytterligare en timme innan du äter eller tar andra kosttillskott eller mediciner. Det enklaste sättet att säkerställa en tom mage är att ta en rengörande drink först på morgonen, en andra mitt på eftermiddagen, mellan lunch och middag, och en tredje innan du går och lägger dig. Tajmingen blir lite svårare för dem som är intresserade av att ta mer än tre drinkar dagligen.
En av fördelarna med en bentonit- och psylliumrengöring är att det är möjligt att äta vanlig kost samtidigt som man deltar i rengöringen. Förespråkare för rengöringen tror att bättre resultat uppnås genom att minska eller eliminera konsumtionen av mejeriprodukter, mjöl, socker, kött och processad mat samtidigt som rengöringen slutförs. Det är viktigt att dricka tillräckligt med vatten under rengöringen för att förhindra magvärk och förstoppning. Människor som utvecklar förstoppning när de är på en bentonit- och psylliumrengöring bör minska antalet drycker som konsumeras varje dag tills problemet löser sig, och sedan öka konsumtionen gradvis.