Vad är andlig livscoaching?

Andlig livscoaching är en typ av livscoaching där fokus ligger på de andliga aspekterna av en individs liv. Det finns likheter mellan livscoaching och andlig livscoaching genom att båda syftar till att hjälpa människor att nå sina mål, oavsett vad de kan vara. Den största skillnaden är att andlig livscoaching fokuserar mer på de inre aspekterna av en person, ibland kallad den inre coachen, medan livscoaching kan fokusera mer på de yttre aspekterna och använda ett mer pragmatiskt förhållningssätt för att nå mål.

En av missuppfattningarna är att andlig coaching är kopplat till religion. Vissa tränare kan vara religiösa, men många tillhör inte eller utövar inte organiserad religion. Coachen ska leva ett starkt andligt liv, men det behöver inte betyda att han är religiös. Grundtanken bakom denna typ av coaching är att alla människor har andliga aspekter i sig, oavsett om de tror på det eller inte, och att anslutning till den inre coachen kan hjälpa människor att bli mer framgångsrika i sina liv.

En del av denna typ av coaching är att ge vägledning och inspiration till klienten. Det finns en idé inom spirituell livscoaching att människor som inte vårdar sitt inre andliga jag kan vara mer benägna att få ångest, stress och rädsla, och därför är ett av målen med denna typ av coachning att ta itu med dessa potentiella problem och försöka för att minska eller eliminera dem. I denna typ av coachning görs detta med intuition som den huvudsakliga coachningsförmågan.

Det finns en mängd olika anledningar till att använda andlig livscoaching. Några av dessa skäl är praktiska, till exempel för att ändra negativa beteendemönster, uppnå mål eller förbättra relationer. Denna typ av coaching kan också användas som ett sätt att upptäcka naturliga gåvor eller utveckla ett livssyfte. Coachen fungerar ofta som en spegel för att reflektera vad som verkligen pågår inuti klienten. Oavsett skälen till att söka den här typen av coaching, är huvudsyftet att ta reda på sätt att vidta åtgärder och kontrollera livet med hjälp av den inre coachen.

Andlig livscoaching är inte terapi, även om det kan vara effektivt utöver terapi. Coacher kan genomföra sina sessioner annorlunda, men i allmänhet är en timmes konsultationssessioner ett vanligt sätt att börja, med ytterligare sessioner efter behov. Några saker som coacher bör göra för att vara effektiva är att utveckla intuition och sätta gränser med klienten. Coachen och klienten kan arbeta tillsammans för att hitta den bästa planen beroende på klientens behov och önskemål.