Vad är analytisk psykologi?

Analytisk psykologi är en analysskola i utveckling som började med Carl Gustav Jungs läror, skrivande och observationer. Det finns nyare metoder för analytisk psykologi som praktiseras idag, inklusive postjungianska utvecklings- och arketypiska psykologier. Oavsett vilken form som praktiseras, delas vanligtvis några grundläggande antaganden om det mänskliga psyket.

Jung arbetade med Sigmund Freud, men började ha oenigheter om hur Freud såg på individen, det omedvetna och människors motivation. Freud hade en stark partiskhet att individer var motiverade av djupt rotat förtryck av sexuellt material, och Jung trodde istället att människor var medfödda motiverade att växa som människor, och att förena neuroticism som uppstod från förträngt, inte nödvändigtvis sexuellt, omedvetet material. Freud ville också skilja människor från deras beroende av religion, där Jung såg religioner och myter som en vital del av det kollektiva omedvetna: något som alla människor var kopplade till och alla kunde relatera till.

I Jungs syn på det omedvetna har människor både ett personligt omedvetet och ett underliggande kollektivt omedvetet, som alla människor delar. Principiellt är terapi för att uppnå individuation arbete som förenar det personliga omedvetna med jaget och strävar mot jagets helhet. Det personliga omedvetna ses som dynamiskt och potentiellt störande; det avslöjar sig hela tiden genom personen om han eller hon observerar det, och det som ignoreras i det kan leda till svårigheter eller neuroser.

Specifikt innehåller det personliga omedvetna flera arketyper som personer i terapi (analytiker) kommer att upptäcka och sluta fred med på många sätt. Dessa inkluderar anima eller animus, som är de feminina eller maskulina sidorna av personen. En man har en anima och en kvinna har en animus. Skuggan är en annan viktig aspekt av det omedvetna, som innehåller allt djupt förträngt material i psyket. När analysander inte har slutit fred med dessa arketyper är neuroser vanliga.

I praktiken av klassisk analytisk psykologi, kan analytiker ligga på en soffa eller sitta vända mot en terapeut, och främst prata med terapeuten. Hypnos kan användas och drömanalys kan spela en viktig roll. Allt eftersom detta område har utvecklats används andra metoder för att framkalla det omedvetna, såsom sandtrågarbete, olika konstbehandlingsmetoder och kreativt skrivande. Oavsett vilken typ av analytisk psykologi som utövas, är engagemanget mellan analytiker och analysand liknande. Analytiker pratar, analytiker lyssnar, ifrågasätter och kan tolka. Relationen präglas av analytikerns vänliga intresse och vilja att stödja analytikern.

Många människor är bekanta med analytisk psykologi eftersom forskare som Joseph Campbell populariserade den i slutet av 20-talet. Campbell skrev och talade särskilt om hjältens resa och hur detta tema upprepas i de flesta kända myter. Han hävdade att alla människor är på hjältens resa, mentalt, och de kommer att möta vissa figurer/arketyper inom sig själva upprepade gånger. Analytisk psykologi kan löst beskrivas som en behandling som hjälper människor att känna igen resan inom jaget för att möta och känna till alla aspekter av jaget.