Äggvita livmoderhalsslem hänvisar till strukturen av slem som utsöndras av livmoderhalsen direkt före och under ägglossningen. Medan slem under resten av menstruationscykeln vanligtvis är gummiaktigt, tjockt eller obefintligt, är slem under ägglossningen stretchigt, halt och uppträder i allmänhet en högre volym. Detta gör det möjligt för spermier att simma lättare genom slidan och ger dem skydd mot slidans sura natur.
En kvinnas kropp är speciellt gjord för att bli gravid och ta hand om ett växande barn. Strax före ägglossningen börjar folliklarna, som håller varje mognande ägg i äggstockarna, att utsöndra ett hormon som signalerar livmoderhalsen att börja göra äggvita livmoderhalsslem. Det utsöndras från små hålrum i livmoderhalsen i stora mängder för att hjälpa spermier genom slidan och in i livmodern. Utan denna tjocka skyddande beläggning skulle spermiecellerna dö på grund av den höga syrahalten i slidan.
Många kvinnor kan använda närvaron eller bristen på äggvita livmoderhalsslem för att förutsäga när ägglossning kommer att inträffa. Slem börjar vanligtvis flera dagar före ägglossningen och slutar sedan inom en dag eller så när det väl inträffar. Kvinnor som vill bli gravida vet att de ska ha samlag under denna tid. De som inte vill ha barn vet att de ska avstå från sex. Denna metod ensam anses inte vara en pålitlig preventivmetod av de flesta sjukvårdspersonal, även om viss forskning tyder på att den är effektiv när den används på rätt sätt.
En frånvaro av äggvita livmoderhalsslem i mer än en månad kan signalera bristande ägglossning. Detta kan uppstå av flera skäl, även om det i allmänhet innebär en hormonell obalans. Kvinnor kommer att behöva lära sig sina egna slemmönster innan de bestämmer sig för om fertilt slem finns. För att göra detta är det nödvändigt att observera urladdning i flera månader. Den kommer normalt att vara klibbig eller klibbig under veckorna efter menstruationen och igen efter ägglossningen, med en period däremellan där den verkar voluminös och hala.
Att ta sin basala kroppstemperatur under hela månaden i samband med att kontrollera livmoderhalsslem kan hjälpa kvinnor att dechiffrera vilka flytningar som är fertila och vilka som inte är det. Temperaturen tenderar att stiga strax efter ägglossningen och förbli högre tills efter menstruationen har ägt rum. En konstant hög temperatur kan signalera graviditet, särskilt när den åtföljs av en sen eller utebliven mens.
Äggvita livmoderhalsslem kan se något annorlunda ut hos varje kvinna. Vissa kan uppleva mycket tjockt, klart och halt slem. Andra kan ha flytningar som är lätt vita eller benvita till färgen. De flesta noterar att slem blir stretchigt, ungefär som rå äggvita, under denna tid. Det ska också vara luktfritt och får aldrig vara grönt, gult eller brunt.