Adaptiv träning är en populär metod för att lära ut en viss färdighet som går ut på att gradvis öka komplexiteten i uppgifter. Denna typ av utbildning kan tillämpas på många områden av personlig, akademisk och professionell utveckling. Psykologer, lärare och föräldrar kan använda adaptiva träningstekniker för att hjälpa små barn att förbättra sina kognitiva färdigheter och förståelse av ämnet. Arbetsgivare startar ofta nya medarbetare med enkla, lätta arbetsuppgifter och ökar sitt ansvar när de blir mer bekanta med jobbet. Slutligen är en speciell form av adaptiv träning ofta inbyggd i mjukvara och datorprogram för att tillåta användare att bemästra enkla uppgifter innan de går vidare till svårare.
De flesta skolsystem bygger på idén att eleverna ska presenteras med grundläggande, lättförståeliga idéer innan de introduceras till svåra och abstrakta begrepp. När barn går vidare i grundskolan och gymnasiet ställs de inför allt mer komplext ämne som kräver högre och högre nivåer av kognitiva färdigheter. Att lära sig matematik är ett starkt exempel: eleverna måste kunna addera och multiplicera enkla tal korrekt innan de kan förstå bråktal och algebraiska variabler.
I många klassrum sker en mer direkt version av adaptiv träning där lärare och specialister arbetar en-till-en med eleverna för att hjälpa dem att övervinna vissa svårigheter, såsom läsproblem. Ett barn som ligger efter med läsning behöver i allmänhet extra tid och enklare instruktioner för att börja utveckla viktiga färdigheter. En specialist kan spela minnesspel med barnet för att hjälpa honom eller henne att komma ihåg ljud och korrelera dem med bokstäver. Instruktörer eller föräldrar kan läsa en berättelse högt för eleven först, sedan läsa den tillsammans och slutligen låta eleven läsa den självständigt. Med tid och explicit adaptiv träning kan individer ofta komma ikapp sina kamrater och lyckas akademiskt.
I den professionella världen tillåter adaptiv utbildning anställda att få en grundläggande förståelse för sina arbetsuppgifter innan de ombeds att utföra alla uppgifter på egen hand. Många nya arbetstagare får formell eller informell utbildning för att bekanta sig med terminologin, teknikerna och policyerna som implementeras i arbetsmiljön. En individ som får jobb som försäkringsskadereglerare, till exempel, förväntas vanligtvis inte börja utreda komplexa, dyra skador till en början. Han eller hon börjar vanligtvis med att assistera och observera en erfaren justerare och ta på sig enkla, okomplicerade jobb. Anpassad utbildning på arbetsplatsen säkerställer att nya medarbetare blir fullt förberedda för svåra uppgifter.
Nya datorapplikationer kan vara skrämmande, och många mjukvaruutvecklare införlivar inlärningsmoduler i sina program. Människor kan få hjälp med okända termer och lära sig vad de kan göra med sina system innan de provar komplexa uppgifter. Vissa typer av adaptiv teknologi är utformad för att hjälpa personer med vissa funktionshinder, såsom blindhet, att effektivt använda speciella datorer och program. Ett adaptivt program kan innefatta röstigenkänning och applikationer som läser material på skärmen för användare.