Abductor hallucis är en muskel placerad i foten som löper längs med valvet på den mediala sidan. Den används främst för att böja stortån medan dess sekundära syfte är att hjälpa till att stödja fotvalvet. Det är inte ovanligt att muskeln skadas även om smärta i abductor hallucis är vanligare bland personer som överpronerar.
Abductor hallucis-muskeln har sitt ursprung i hälbenet och fäster vid stortån. Den har därför en viktig roll att spela för fotens struktur och stabilitet. Av denna anledning är det en viktig muskel för många dagliga aktiviteter. Om foten överpronerar – vilket i princip betyder att foten är platt eller att dess fotvalv inte bibehåller sin rätta höjd – kan det inte bara orsaka fotsmärta utan också problem längre upp i den kinetiska kedjan som i knäna eller höfterna.
Abductor hallucis är kopplad till kroppens nervsystem via den mediala plantarnerven. Fibrerna i muskeln leder alla till en sena som förs in i stortån. Denna sena arbetar tillsammans med senan som löper från hallucis brevis för att flexa och kontrollera tåns rörelse. Den sitter bredvid de sneda och tvärgående huvudena, två muskler som hjälper till med rörelsen av de andra tårna på foten.
En abductor hallucis stam är vanligtvis en relativt okomplicerad skada att lösa så länge som grundläggande behandling tillämpas. En vanlig rekommendation är helt enkelt vila, is, kompression och höjd. Några av symptomen på en abductor hallucis-skada inkluderar smärta längs platsen för muskeln och ömhet i senan som fäster vid muskeln. Till att börja med kan jämförande vila användas för att låta skadan lösa sig även om mer avancerad behandling kan krävas om det inte löser problemet.
Tejpning av foten, till exempel, används vanligtvis för att behandla skador som delvis orsakas av överpronation, vilket får foten att rotera och kan belasta områden av foten eller kroppen för mycket. Tejpen stödjer foten och tar bort tryck från musklerna vilket ger den större chans att läka snabbt.
Isbildning av muskeln är också effektivt för att minska svullnad. I vissa fall kan sportmassage krävas för att bryta ner eventuell ärrvävnad som kan finnas kvar från skadan. Andra behandlingar som ibland används för att behandla abduktorhallucisskador inkluderar ultraljudsterapi, elektroterapi, antiinflammatorisk medicin och rehabiliteringsövningar.