Många människor tycker att det är till stor hjälp att använda läsk mot en orolig mage. Läsk som ofta hjälper till att lugna magen inkluderar cola eller ginger ale, även om vissa människor också dricker klar läsk. Det finns argument för och emot att använda läsk för att behandla en orolig mage, men om du tycker att det är till hjälp och bara använder det då och då, är det förmodligen bra. Det är bäst att röra ut kolsyran ur läsken först, eftersom det kan orsaka uppblåsthet och gaser och faktiskt göra illamåendet värre.
De flesta människor smuttar på läsk för att bekämpa känslor av illamående eller matsmältningsbesvär. Ingefära har använts i många år för att bekämpa illamående, och medan ginger ale kan användas för en orolig mage, finns det andra metoder att ta det. Ingefära piller eller till och med tugga på lite färsk ingefära kan ha samma effekt. I cola är det sirapen som kan hjälpa till att lindra illamående. Klar läsk kanske inte har någon verklig effekt på illamående, men vissa människor föredrar att smutta på dem ändå.
Sockret i läsken kan ibland hjälpa till att höja blodsockret och hjälpa mot illamående också. Gravida kvinnor dricker ofta ginger ale av denna anledning, eftersom det är koffeinfritt. Att använda plattläsk kan vara en effektiv metod för att lindra lätt illamående. I allmänhet rekommenderar dock experter inte att du använder läsk för rehydreringsändamål efter eller under en verklig sjukdom som orsakar kräkningar och potentiell uttorkning.
Detta beror på att läskedrycker är extremt höga i socker men inte gör något för att ersätta elektrolyter. Urvattnade sportdrycker eller elektrolytdrycker för barn är ett mycket bättre val när man försöker förhindra uttorkning. Koffeinfritt pepparmyntste kan också vara ett bra val. Vissa människor tycker att lemonad kan vara bra för att hålla dem hydrerade en varm dag, om de börjar känna sig lätt yr eller illamående; detta rekommenderas dock inte efter en magsjuka.
Att dricka vanligt vatten kan vara lite svårt för en orolig mage, men i vanliga fall är det viktigt att dricka tillräckligt med vatten varje dag för att hålla sig hydrerad. Att förhindra uttorkning i första hand är ett bra sätt att förebygga magbesvär. Även om enstaka obehag i magen ofta är normalt, bör du inte behöva ständigt använda läsk för en orolig mage; om du ofta är illamående utan någon identifierbar orsak kan det vara en bra idé att besöka en läkare.