Det finns en underbar scen i William Goldmans bok The Princess Bride, där en ung dam börjar oroa sig så mycket för att hon ska ha sin titel som ”världens vackraste kvinna” att hon börjar oroa sig. Hon framställs som att hon rynkar pannan hela tiden, och inom några månader har hon rynkade pannan i en mängd olika rynkor som stjäl hennes titel. Goldman måste tillskrivas fantasin, men det är sällan så att pannan i några månader skulle ha en omedelbar effekt på hudens rynkor. I själva verket är rynkor bara en orsak till rynkor, och många andra saker spelar in.
Den största orsaken till rynkor är hudens normala åldrandeprocess. När vi åldras blir vår hud mindre elastisk och det är inte lätt att springa tillbaka på plats. Två kemikalier, kollagen och elastin, är ansvariga för att hålla vår hud stram när vi är unga. Dessa börjar minska i utbudet när vi åldras, vilket resulterar i vissa rynkor.
Visst, om vi spenderar mycket tid på att rynka pannan, särskilt när vi blir äldre, kommer vi att få rynkor. Men alla muskelsammandragningar i ansiktet kommer att ha en effekt på vårt ansikte, inte bara på pannan. Så det vore dumt att tro att du kan undvika rynkor genom att inte rynka pannan. Det komplexa nätverket av ansiktssammandragningar som utgör leende orsakar också rynkor, liksom att höja ögonbrynen, prata, blinka med ögonen och tugga. Frowning är inte en enda indikator för att få rynkor, men det kommer delvis att påverka dem.
En annan nyckelfaktor för att bilda rynkor är solskador, som kan få huden att åldras i förtid och börja förlora elastin och kollagen snabbare. Även om vi inte alltid kan undvika att rynka pannan eller andra rörelser i ansiktet, är det verkligen klokt att begränsa hudens exponering för sol och att bära lämplig solskyddsmedel och solglasögon när vi måste vara ute. Bortsett från att undvika för tidigt åldrande av huden, är detta mycket hälsosamt, eftersom frekvent solexponering utan skydd korrelerar med högre förekomst av hudcancer.
Om du kämpar i kampen mot rynkor bör du också veta att rökning av cigaretter minskar produktionen av kollagen. För de som överväger att prova cigaretter för att se mer mogna ut, tänk på att du om några år faktiskt kan se äldre ut än din ålder, vilket inte nödvändigtvis är önskvärt när du är 30 och ser 45 ut. Återigen, det finns många utmärkta hälsoskäl för att aldrig börja röka eller sluta om du gör det. Rökning skapar förvisso mycket större riskfaktorer för att inte nå en ålder där du behöver oroa dig för rynkor.