Kan jag ta medicin för ilskahantering?

Även om ilska anses vara en normal del av livet, kan den ibland komma utom kontroll och orsaka betydande problem. Istället för enstaka känslor av ilska, kan vissa människor bli arga mycket av tiden, eller så arga ibland att de inte kan kontrollera hur de känner sig. De som kämpar med dessa känslor uppmuntras ofta att söka professionell hjälp och kan ofta ha nytta av att lära sig att kontrollera sina känslor. Det finns också medicin för att hantera ilska som kan hjälpa människor med vissa typer av problem, men det anses inte vara lösningen på alla problem. Sådan medicinering är inte specifikt för behandling av ilska, utan är utformad för att behandla andra tillstånd som kan resultera i förlust av kontroll när en person är galen.

Att fatta ett beslut att ta medicin för att hantera ilska beror ofta till stor del på källan till den ilskan. I de sällsynta situationer där en person har ett betydande fysiskt problem som bidrar till problemet, såsom hjärnskador eller epilepsi, kan medicinering vara till stor hjälp för att minimera ilska. Mediciner kan också gynna personer med bipolär sjukdom genom att få humörsvängningar och starka känslor under kontroll. Oftast är dock ilskaproblem en fråga om en individs oförmåga att hantera starka känslor, vilket gör att dessa känslor kan kontrollera beteendet.

Ibland är de bakomliggande orsakerna till okontrollerad ilska känslor av sorg och depression, låg självkänsla eller andra känslomässiga problem. I sådana fall kan medicinen som används för att behandla dessa specifika problem resultera i att hjälpa till att hantera ilska. Humörhöjningar och antidepressiva medel kan användas för att hantera dessa känslor. Detta har ofta effekten av att hjälpa en person att bättre hantera situationer och de frustrationer som kan leda till ilska.

På kort sikt kan användningen av mediciner för att hantera ilska vara användbar för någon som kämpar för att få starka känslor under kontroll. Ibland kan medicinering hjälpa till att bryta gamla mönster samtidigt som man lär sig nya sätt att hantera ilska. Medicinering för att hantera ilska ses i allmänhet inte som en långsiktig lösning på ilskehanteringsproblem.

Det kan finnas alternativa alternativ för dem som hanterar ilska, snarare än att använda medicin. Vissa rekommenderar att man utvecklar ett system för att avvärja och kontrollera ilskan innan den går över styr. Terapeuter kan lära ut metoder som att identifiera triggers, främja hälsosamma reaktioner på ilska och användning av tekniker som humor och avslappning för att minimera problem.