Helm sepeda bisa dibilang salah satu aksesoris terpenting yang harus dimiliki saat bersepeda. Ini melindungi kepala jika jatuh atau jatuh, dan dapat menyelamatkan hidup Anda. Masuk akal untuk selalu menggunakannya, apakah Anda hanya berkendara di jalan atau bersepeda gunung jarak jauh. Faktanya, beberapa negara bagian telah mengeluarkan undang-undang yang mewajibkan anak-anak untuk memakai helm sepeda, dan kegagalan untuk mematuhi undang-undang ini dapat mengakibatkan tiket dan kutipan.
Seberapa sering Anda harus mengganti helm sepeda tergantung pada beberapa faktor. Untuk anak-anak di bawah usia 18 tahun, rekomendasi standar helm sepeda diganti setahun sekali. Seiring waktu, stabilitas helm dapat menurun, dan terlebih lagi, kepala anak dapat tumbuh, membuat helm menjadi tidak pas. Untuk orang dewasa dan anak-anak, helm sepeda harus selalu segera diganti jika Anda terlibat dalam kecelakaan yang dapat merusak struktur internal struktur eksterior helm. Apalagi setiap helm sepeda yang terlihat rusak harus diganti dengan helm baru.
Beberapa helm dijual dengan instruksi yang memberi Anda panduan penggantian. Jika sebuah perusahaan merekomendasikan penggantian helm dewasa setiap dua hingga tiga tahun, Anda mungkin perlu mempertimbangkannya terhadap penggunaan. Cara lain untuk mengetahui kapan helm sepeda perlu diganti adalah dengan menghitung jam Anda menggunakan sepeda Anda. Banyak helm dewasa dinilai pada 500 jam penggunaan. Jika Anda secara konsisten mengendarai sepeda setiap hari selama satu jam, Anda perlu membeli helm baru dalam waktu sekitar satu setengah tahun.
Helm sepeda dapat rusak seiring waktu, terutama jika tidak disimpan dengan benar. Saat Anda membeli helm kotak, simpanlah kotak itu. Gunakan untuk menyimpan helm sepeda dengan aman, jauh dari cahaya, panas, dan potensi benda lain yang menghancurkannya, ketika Anda sudah kembali ke rumah. Dengan penyimpanan yang aman, Anda dapat memperpanjang umur helm, karena bahkan ketika helm dinilai selama beberapa tahun atau jam, kerusakan dapat terjadi jika helm tidak disimpan dengan benar. Selalu periksa helm secara menyeluruh untuk mencari retakan, kerusakan pada bahan busa pelindung, atau cacat nyata lainnya sebelum digunakan.
Ketika sebuah perusahaan menilai helm mereka, Anda tidak boleh mengandalkan mata telanjang saja untuk inspeksi ini. Sebaliknya, andalkan rekomendasi perusahaan untuk penggantian. Anda mungkin memiliki helm sepeda yang terlihat sangat bagus, tetapi karena lebih tua, helm tersebut dapat kehilangan beberapa integritas struktural yang tidak dapat Anda lihat. Ini terutama terjadi ketika Anda tidak mengikuti petunjuk untuk penyimpanan yang aman, atau jika helm sepeda telah disalahgunakan, dijatuhkan, ditinggalkan di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, atau berada di kepala Anda ketika Anda menabrakkan sepeda Anda.