Dokter menyarankan operasi bypass lambung untuk mengobati pasien yang mengalami obesitas tidak sehat, dan mengkonsumsi protein setelah bypass lambung penting untuk menuai manfaat dari operasi. Protein memungkinkan pasien untuk mencapai pemulihan terbaik, memfasilitasi penurunan berat badan yang sehat lebih lanjut, dan memastikan pemeliharaan berat badan permanen. Meskipun perut telah dibuat lebih kecil melalui pembedahan, pasien harus terus berusaha untuk hasil yang tahan lama. Dokter tidak hanya menyarankan pasien untuk terus berolahraga, tetapi juga mengubah kebiasaan makan mereka setelah bypass lambung. Ini termasuk melihat bahwa ada banyak protein dalam makanan mereka.
Segera setelah bypass lambung, pasien membutuhkan protein untuk membantu tubuh mereka pulih. Asam amino, yang merupakan bahan penyusun protein, meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan bantuan asam amino tertentu, sistem kekebalan dapat menyembuhkan luka dari operasi, membangun kembali tubuh, dan membuat antibodi untuk melawan kemungkinan infeksi selama tahap rentan ini.
Protein setelah bypass lambung tetap sangat penting bahkan setelah pemulihan dari operasi selesai. Makan protein mempromosikan penurunan berat badan yang sehat dengan melestarikan otot dan membantu dalam pemecahan lemak. Mengkonsumsi diet tinggi protein juga membantu membangun jaringan otot dan berkontribusi pada nutrisi secara keseluruhan. Pasien bypass lambung yang merasa kuat — manfaat dari konsumsi protein — telah meningkatkan energi dan termotivasi untuk terus berolahraga dan berdiet demi kesehatan mereka.
Saat mengonsumsi protein setelah bypass lambung, pasien harus merencanakan untuk makan sekitar 71 gram protein sehari. Setidaknya setengah dari setiap makanan harus terdiri dari makanan berkualitas tinggi dan berprotein tinggi yang membuat pasien merasa lebih cepat kenyang. Ahli gizi atau ahli diet dapat menghitung jumlah protein yang tepat yang dibutuhkan untuk diet bypass pasca-lambung yang spesifik untuk tipe tubuh pasien. Spesialis juga dapat membantu pasien memilih makanan yang tepat dan memasukkan protein dalam jumlah tinggi ke dalam makanan dan camilan sehari-hari.
Contoh makanan kaya protein yang baik termasuk daging merah tanpa lemak, unggas, babi, kalkun, ikan, keju, kacang-kacangan, telur, susu, yogurt tanpa lemak, keju, dan keju cottage. Ada juga pilihan protein buatan, seperti protein shake dan protein bar, untuk pasien bypass lambung. Beberapa pasien lebih suka menambahkan bubuk protein ke makanan dan minuman untuk membantu mereka memenuhi tujuan protein mereka. Seseorang harus berhati-hati ketika memilih protein setelah bypass lambung, karena beberapa pasien dapat mengembangkan intoleransi makanan sementara atau permanen terhadap daging merah atau produk susu. Waspadai tanda-tanda intoleransi tersebut, termasuk sakit perut, mual dan diare, saat mengonsumsi makanan ini pasca operasi.