Fisioterapi bisa sangat efektif untuk bahu beku, jika dilakukan di bawah pengawasan ahli terapi fisik berlisensi. Bahu beku dapat terjadi dari berbagai kondisi seperti tendinitis, radang sendi atau cedera gerakan berulang, dan dapat merespons terapi manipulasi. Terapis juga merekomendasikan berbagai latihan dalam hubungannya dengan terapi pijat, yang bermanfaat bagi banyak orang. Selain itu, fisioterapi panas dan es untuk bahu beku mungkin efektif untuk beberapa orang. Pasien lain menemukan bahwa fisioterapi untuk bahu beku tidak seefektif penggunaan obat antiinflamasi.
Berbagai jenis psikoterapi dapat menyembuhkan, memperkuat dan mengembalikan gerak yang hilang karena cedera atau penyakit. Ketika bahu beku terjadi akibat cedera atau penyakit, area yang meradang menjadi tidak bergerak atau kaku. Bahu yang membeku juga dapat menyebabkan rasa sakit yang signifikan. Untuk memfasilitasi penyembuhan, pasien dapat diresepkan terapi fisik oleh dokter perawatan primernya.
Mereka yang menderita efek stroke mungkin mengalami bahu beku. Dalam hal ini, fisioterapi untuk bahu beku dapat membantu memulihkan gerakan. Terapis dapat merekomendasikan latihan peregangan untuk dilakukan dalam set, atau teknik rotasi lengan yang dapat membantu sendi bahu menjadi kurang kaku. Selain itu, penggunaan perangkat terapeutik, seperti ergometer tubuh bagian atas dan pita resistensi, dapat memperkuat bahu.
Fisioterapi untuk bahu beku sering kali mencakup pijat, yang dapat menyembuhkan jaringan dan tendon yang cedera. Terapi pijat yang dilakukan oleh terapis profesional dapat membantu meningkatkan aliran darah dan sirkulasi ke jaringan yang terluka. Dalam beberapa kasus, terapi pijat dapat membalikkan kerusakan.
Banyak terapis fisik merekomendasikan menerapkan panas lembab sebagai bentuk fisioterapi yang efektif untuk bahu beku. Sementara panas mungkin tidak meredakan peradangan serta es, itu bisa menghilangkan rasa sakit bagi beberapa individu. Fisioterapi panas untuk frozen shoulder dapat dilakukan dengan menggunakan bantal pemanas yang lembab, baik di pusat rehabilitasi maupun di rumah.
Penggunaan peralatan profesional dan perangkat terapi juga dapat memperbaiki gejala bahu beku. Terapi ultrasound menggunakan gelombang suara untuk menyerap energi pada jaringan yang cedera. Banyak ahli percaya ini adalah metode yang efektif untuk memperbaiki sel-sel yang rusak dan mengembalikan fungsi bahu yang cedera.
Selain perawatan yang diberikan oleh fisioterapis berlisensi, ada buku panduan yang mengajarkan berbagai latihan untuk meredakan gejala bahu beku. Beberapa orang mungkin menganggap buku-buku ini membantu dalam mengelola rasa sakit mereka yang terkait dengan kondisi ini. Sebelum memulai metode pengobatan sendiri untuk bahu beku, yang terbaik adalah mencari nasihat dari seorang profesional medis.