Kebugaran dan Nutrisi

Penyewaan peralatan kebugaran memungkinkan penyewaan peralatan olahraga jangka panjang atau pendek sebagai alternatif, atau pendahulu, untuk dibeli. Banyak pengecer peralatan kebugaran menawarkan opsi sewa atau sewa-untuk-sendiri untuk peralatan olahraga rumahan dan komersial. Lama dan jangka waktu sewa dapat bervariasi tergantung pada kualitas, tujuan, dan pemasok peralatan. Beberapa orang menggunakan leasing sebagai alternatif pembiayaan untuk membeli, … Baca selengkapnya

Banyak orang di seluruh dunia menyadari manfaat kesehatan dari nanas. Menurut sebagian besar ahli nutrisi, beberapa manfaat kesehatannya adalah membantu pencernaan, bertindak sebagai agen anti-inflamasi, dan bahkan dipercaya dapat menurunkan tekanan darah pada beberapa orang. Nanas adalah buah rendah kalori yang mengandung beberapa nutrisi bermanfaat. Ini tersedia secara luas dan serbaguna dalam hal penggunaannya sebagai … Baca selengkapnya

Orang yang menggunakan suplemen creatine untuk binaraga atau alasan medis dapat mengalami sejumlah efek samping creatine monohydrate. Efek creatine pada air dalam tubuh bertanggung jawab atas sebagian besar efek samping, termasuk peningkatan berat badan, peningkatan volume otot, dan dehidrasi. Efek samping lain yang sering dilaporkan termasuk kram otot, ketegangan dan tarikan; perut kembung; kram; mual; … Baca selengkapnya

Finaplix juga dikenal sebagai Trenbolone Acetate, suplemen steroid yang secara signifikan dapat meningkatkan massa tubuh. Hal ini sering digunakan oleh binaragawan untuk membantu mereka dalam meningkatkan ukuran mereka. Finaplix diproduksi oleh Roussel Uclaf Corporation. Suplemen bekerja dengan meningkatkan penyerapan nitrogen otot, yang pada gilirannya meningkatkan sintesis protein. Finaplix juga dapat mengurangi nafsu makan dan mengurangi … Baca selengkapnya

Teh burdock berasal dari akar atau daun tanaman burdock. Tanaman ini tumbuh di berbagai belahan dunia mulai dari Amerika Utara hingga Asia. Di seluruh Asia dan Eropa, burdock dikonsumsi sebagai sayuran akar, dan juga ditambahkan ke berbagai minuman. Selain digunakan sebagai aditif makanan, burdock juga dianggap sebagai ramuan obat yang kuat. Pengobatan tradisional Tiongkok mencakup … Baca selengkapnya

Treadmill mini adalah peralatan kebugaran di rumah. Dalam beberapa kasus, istilah ini digunakan untuk merujuk pada treadmill yang telah dirancang dalam skala yang lebih kecil agar muat di rumah pribadi. Namun, dalam kebanyakan kasus, istilah treadmill mini digunakan untuk merujuk pada treadmill yang dirancang untuk digunakan oleh anak-anak. Di Barat, obesitas telah menjadi masalah kesehatan … Baca selengkapnya

Asetil-L-karnitin adalah suplemen makanan alami yang mengubah tubuh menjadi L-karnitin dan asetil-koenzim A (asetil-KoA). Ginjal dan hati juga memproduksi L-karnitin dari asam amino, lisin, dan metionin. Fungsi utama untuk L-karnitin adalah pengangkutan asam lemak melintasi membran sel dan ke dalam pabrik energi sel, mitokondria, yang kemudian memecah asam lemak untuk menghasilkan energi untuk fungsi sel. … Baca selengkapnya

Vitamin B tiamin adalah komponen penting dari reaksi enzimatik tertentu dalam tubuh. Manusia harus mendapatkan tiaminnya dari sumber makanan karena tubuh tidak dapat membuatnya sendiri. Sumber tiamin termasuk daging tanpa lemak, kacang-kacangan, dan telur, meskipun buah dan sayuran juga mengandung beberapa vitamin. Tiamin juga dikenal sebagai thiamin dan dulu disebut Vitamin B1 atau aneurin. Hal … Baca selengkapnya

Ada beberapa faktor utama yang harus Anda pertimbangkan ketika memilih suplemen acidophilus, termasuk jumlah bakteri yang ada di setiap kapsul, apakah ada prebiotik, produsen produk, dan seberapa besar kemasannya. Anda juga harus mempertimbangkan jenis bakteri yang ada, karena banyak suplemen acidophilus juga memiliki bentuk lain dari probiotik yang dikombinasikan dengan mereka. Ini tidak selalu merupakan … Baca selengkapnya

Antioksidan adalah zat yang diyakini beberapa orang dapat melindungi sel dari menjadi kanker dengan menstabilkan molekul tidak stabil, yang dikenal sebagai radikal bebas, yang dianggap berkontribusi terhadap penyakit seperti kanker dan penyakit jantung. Berbagai penelitian telah berpusat pada hubungan antara antioksidan dan kanker ini, dan penelitian ini telah menghasilkan hasil yang bervariasi. Perbedaan antara kesimpulan … Baca selengkapnya