Apa Perbedaan Antara EPA dan GLA?
Asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam gamma-linolenat (GLA) adalah asam yang sangat mirip dalam struktur dan properti, dan keduanya dapat bermanfaat bagi kesehatan seseorang. EPA, bagaimanapun, adalah asam lemak omega-3, sedangkan GLA adalah asam lemak omega-6. Keduanya adalah asam lemak tak jenuh ganda, tetapi EPA paling sering ditemukan dalam makanan laut, beberapa kecambah, dan biji-bijian, dan … Baca selengkapnya