Likopen adalah molekul pigmen yang ditemukan dalam buah dan sayuran berwarna merah dan merah muda. Molekul ini, antioksidan, memberi warna pada makanan seperti semangka, tomat, dan jeruk bali merah muda. Relatif mudah untuk mendapatkan banyak likopen dalam makanan, tetapi bagi sebagian orang, suplemen likopen mungkin diperlukan untuk meningkatkan jumlah likopen yang tersedia untuk digunakan dalam … Baca selengkapnya
Kekurangan protein C adalah sifat genetik yang mempengaruhi seseorang untuk penyakit trombotik, di mana darah membeku terlalu banyak, menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, atau emboli. Defisiensi protein C berhubungan dengan trombosis pada vena, tetapi tidak pada arteri. Kondisi ini sangat jarang terjadi, hanya mempengaruhi 0.2 hingga 0.5% dari populasi. Protein C adalah antikoagulan, artinya mencegah darah … Baca selengkapnya
Brokoli dikenal sebagai sayuran kaya nutrisi yang kuat, dianggap sebagai raja dari semua sayuran karena nilai gizinya. Meskipun mungkin bukan salah satu sayuran yang lebih populer, itu masih dimakan dan disiapkan oleh banyak keluarga. Banyaknya manfaat brokoli yang luar biasa itulah sebabnya kebanyakan orang akan mentolerir rasa bahkan jika mereka tidak menyukainya. Brokoli adalah sayuran … Baca selengkapnya
Diet smoothie buah adalah rencana makan yang menampilkan smoothie buah sebagai fokus utama, menggunakan minuman seperti shake sebagai cara untuk memuaskan rasa lapar sambil mengurangi kalori. Ada banyak diet seperti itu untuk dipilih, dan meskipun semuanya memiliki banyak kesamaan, ada juga beberapa perbedaan mendasar. Misalnya, satu diet smoothie buah mungkin merekomendasikan mengonsumsi smoothie buah setiap … Baca selengkapnya
Detoksifikasi rumput gandum melibatkan konsumsi yang disengaja dari rumput atau jus rumput dari berbagai jenis gandum, seperti dieja, kamut atau emmer, untuk tujuan membersihkan tubuh dan menyediakannya dengan klorofil, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya. . Ada ketidaksepakatan mengenai apakah pembersihan sejati dapat dicapai dengan mengonsumsi suplemen atau pil rumput gandum yang diproduksi secara komersial, bahkan … Baca selengkapnya
Perbaikan peredaran darah dan jantung, pelindung mata, penurunan gula darah, penurunan LDL atau kolesterol jahat, penurunan berat badan dan penerimaan sel yang lebih besar terhadap insulin, semuanya adalah manfaat brokoli untuk diabetes. Keunggulan ini berasal dari senyawa, vitamin dan mineral yang dikandung brokoli, yang berinteraksi dengan enzim di dalam tubuh. Perlu dicatat, ini mungkin bukan … Baca selengkapnya
Menggunakan herbal untuk konsentrasi mungkin merupakan pilihan yang alami dan lebih sehat bagi mereka yang ingin meningkatkan kemampuan kognitif mereka dan meningkatkan memori jangka pendek dan jangka panjang. Herbal terbaik untuk konsentrasi termasuk herbal yang paling banyak diteliti, seperti ginseng, ginkgo biloba dan akar emas, karena ini telah terbukti meningkatkan memori dan konsentrasi pada kebanyakan … Baca selengkapnya
Rehmannia adalah sekelompok tumbuhan dalam ordo Lamiales. Ahli biologi masih mencari tahu klasifikasi yang tepat dari rentang spesies yang lebih luas yang mencakup tanaman ini. Tanaman jenis ini sering disebut Chinese Foxglove karena kemiripannya dengan tanaman Foxglove pada umumnya, yang secara ilmiah disebut Digitalis. Tanaman Foxglove Cina ditanam di banyak daerah beriklim sedang. Ini adalah … Baca selengkapnya
Training to failure adalah jenis latihan beban kontroversial di mana seorang atlet angkat besi akan melakukan pengulangan latihan sampai otot mulai gagal menopang beban. Pengangkat tidak akan bisa menyelesaikan pengulangan itu, artinya dia telah berlatih sampai gagal. Beberapa pengangkat menyebut latihan hingga kegagalan sebagai cara yang bagus untuk membangun otot dan kekuatan secara keseluruhan, sementara … Baca selengkapnya
Amyris adalah minyak esensial yang diekstrak dari kayu pohon Amyris balsamifera. Berasal dari Haiti, pohon ini sering disebut sebagai pohon Cendana India Barat, karena kayunya memiliki aroma yang mirip dengan kayu cendana. Seperti kayu cendana, kayu amyris dapat digunakan untuk membuat furnitur. Ia juga dikenal sebagai kayu lilin karena, dengan kecenderungannya untuk menyala lebih lama … Baca selengkapnya