Minyak ikan halal adalah minyak ikan yang telah disiapkan sesuai dengan hukum diet Yahudi. Aturan Kashrut atau “halal” mendikte jenis makanan yang dapat dimakan orang, dan menemukan suplemen makanan halal terkadang menjadi tantangan, karena pasar Yahudi untuk produk semacam itu relatif kecil. Bagi orang-orang dari kepercayaan Yahudi yang ingin tetap halal sambil mematuhi rekomendasi kesehatan, … Baca selengkapnya
Apa yang harus Anda ketahui tentang BPA tergantung pada siapa Anda bertanya. Jelas, industri yang menggunakannya untuk membuat produk mereka tidak ingin kekhawatiran menyebabkan kepanikan yang meluas. Namun, beberapa pemerintah, kelompok konsumen, penyedia layanan kesehatan, dan pemerhati lingkungan tidak senang dengan perkembangan informasi mengenai BPA. Dalam istilah awam, BPA atau bisphenol A, adalah senyawa kimia … Baca selengkapnya
Kelompok orang tertentu mendapat manfaat dari suplemen kalsium, terutama jika mereka tidak bisa mendapatkan kalsium sebagai bagian dari diet reguler mereka. Kelompok orang lain tidak mendapat manfaat dari suplemen kalsium. Faktanya, melengkapi diet dengan suplemen kalsium mungkin lebih berbahaya daripada baik dalam beberapa kasus. Bagi banyak orang, diet kaya produk susu menyediakan lebih dari cukup … Baca selengkapnya
Suplemen kolin adalah jenis suplemen makanan yang dirancang untuk meningkatkan kadar kolin asam amino dalam tubuh. Sebagai asam amino esensial, kolin berfungsi sebagai blok bangunan untuk beberapa bahan kimia lain dalam tubuh, termasuk yang terlibat dalam pembentukan sel dan fungsi saraf. Tubuh memproduksi beberapa kolin, sedangkan sisanya biasanya berasal dari makanan. Terlepas dari itu, beberapa … Baca selengkapnya
AcroYoga adalah disiplin gerakan mitra yang menggabungkan yoga, akrobat, dan pijat ala Thai. Selain menjadi latihan yang intens, AcroYoga menggabungkan manfaat dari tiga disiplin kuno ini. Praktisi mengklaim bahwa sesi reguler meningkatkan perasaan percaya dan hubungan yang mendalam dengan orang-orang yang bekerja dengan mereka, dan bahwa AcroYoga juga membangun tubuh yang lebih kuat, lebih lentur, … Baca selengkapnya
Melatonin adalah hormon yang diproduksi dalam tubuh untuk mengatur kebiasaan tidur. Jumlah melatonin tergantung pada lingkungan orang tersebut pada saat tidur. Manfaat melatonin terdiri dari menentukan tingkat metabolisme dan mengatur ritme sirkadian dan pola tidur sehingga tubuh mendapat istirahat yang cukup. Suplemen melatonin dapat membantu mengatasi jet lag, sindrom fase tidur tertunda, dan insomnia. Teori … Baca selengkapnya
Jumlah kafein yang ada dalam kopi sebenarnya sangat bervariasi, tergantung pada sejumlah faktor termasuk tanaman individu tempat biji dipanen, bagaimana biji diproses, dan bagaimana kopi disiapkan. Secangkir kopi biasa dapat mengandung antara 65 dan 175 miligram kafein. Kopi yang lebih pekat, seperti espresso, dapat mengandung sekitar 50 miligram dalam satu porsi, sedangkan kopi tanpa kafein … Baca selengkapnya
Biji rumput gandum adalah bentuk embrio dari tanaman gandum umum yang sering ditanam untuk tujuan makanan kesehatan. Orang menggunakan biji ini untuk menanam rumput gandum di rumah. Setelah tumbuh, tanaman ini digunakan untuk jus rumput gandum, smoothie, dan resep lain yang menampilkan makanan super. Tidak seperti malt gandum, rumput gandum biasanya dijual sebagai produk segar. … Baca selengkapnya
The Sacred Heart Diet, atau Cabbage Soup Diet, adalah rencana diet tujuh hari berbasis sup yang membantu para penganutnya menurunkan hingga sepuluh pon dalam seminggu. Rencana diet merekomendasikan sup atau kaldu nabati yang berbeda setiap hari dan ini merupakan sumber utama asupan makanan pelaku diet. Makanan seperti roti, gorengan, alkohol, dan minuman berkarbonasi dilarang oleh … Baca selengkapnya
Reiki adalah bentuk penyembuhan spiritual yang berasal dari Jepang abad ke-20. Dibuat oleh Sensei Buddhis Mikao Usui, konon dapat menyembuhkan seseorang melalui energi yang mengalir dari telapak tangan praktisi. Reiki berhasil sampai ke AS berkat karya Hawayo Takata, yang lahir di Hawaii dari orang tua Jepang. Hawayo Takata mencoba Reiki dalam salah satu kunjungannya ke … Baca selengkapnya