Inula helenium, juga dikenal sebagai penyembuhan kuda, adalah ramuan yang dibudidayakan untuk tujuan pengobatan. Berasal dari bagian Eropa dan Asia, inula helenium juga dapat ditemukan tumbuh di berbagai iklim sedang di seluruh dunia. Sering digunakan untuk mengobati berbagai masalah pernapasan dan pencernaan, ada beberapa risiko yang terkait dengan penggunaan penyembuhan kuda untuk individu tertentu. Sebelum … Baca selengkapnya
AIRobics adalah bentuk latihan berdampak rendah yang dilakukan di atas trampolin. Metode unik latihan kardiovaskular ini telah terbukti membakar hingga 1000 kalori per jam dan diajarkan di gym dan klub kesehatan di seluruh dunia. Rutinitas latihan AIRobics yang khas mencakup sepuluh menit pemanasan, 30 menit latihan intensif, dan sepuluh menit latihan pendinginan. Kelas latihan kebugaran … Baca selengkapnya
Zingiber adalah genus dari keluarga tanaman Zingiberaceae, yang terdiri dari apa yang dikenal sebagai jahe sejati. Spesies paling terkenal dari genus zingiber adalah Zingiber officinale, lebih dikenal sebagai jahe dapur, jahe kuliner, jahe biasa, atau jahe akar. Penggunaan yang berbeda dari tanaman jahe tergantung pada jenis jahe yang digunakan dan untuk apa jahe digunakan. Kuliner … Baca selengkapnya
Tentu saja dan berbulu, onosmodium adalah tanaman berbunga putih asli Amerika Utara. Daun, biji, dan akar tanaman digunakan dalam pengobatan homeopati. Obat untuk berbagai penyakit, termasuk ginjal dan organ seksual, dapat dibuat dari tanaman. Juga dikenal sebagai gromwell palsu, tanaman ini kadang-kadang disebut sebagai gulma kerikil dan air mata Ayub Liar. Ia bekerja sebagai diuretik … Baca selengkapnya
Panjat tebing tradisional, panjat bantuan, panjat olahraga, dan panjat dinding dalam ruangan adalah beberapa dari banyak jenis kelas panjat tebing. Kelas-kelas ini dapat ditawarkan oleh gym atau klub kesehatan, klub panjat tebing, atau grup petualangan luar ruangan. Karena pendakian bisa menjadi pekerjaan yang rumit dan berpotensi berbahaya, mendapatkan instruksi yang tepat adalah langkah penting dalam … Baca selengkapnya
Hawthorn (Crataegus monogyna) adalah pohon berduri seperti semak yang berbagi genus dengan sekitar 280 anggota keluarga Rosaceae, termasuk mawar. Ramuan ini umumnya dikenal sebagai mayblosson dan buahnya sebagai haw. Meskipun buahnya memang menyerupai buah beri, sebenarnya itu adalah pome, nama yang diberikan untuk jenis buah yang mengandung satu atau lebih biji atau batu yang mirip … Baca selengkapnya
Latihan penggantian pinggul adalah protokol pelatihan khusus yang dirancang untuk membantu proses rehabilitasi yang diperlukan sebelum dan sesudah operasi restorasi pinggul. Dilakukan di bawah arahan ahli terapi fisik, latihan ini ditujukan untuk memulihkan rentang gerak dan memaksimalkan fungsi sambil membantu menghilangkan rasa sakit. Sebelum operasi penggantian pinggul, penting untuk memperkuat otot-otot batang termasuk pinggul, dan … Baca selengkapnya
Kalsium cair adalah jenis suplemen makanan yang tersedia dalam bentuk cair, bukan bentuk pil yang lebih tradisional. Penting bagi orang-orang dari segala usia untuk mendapatkan kalsium yang cukup untuk mendorong perkembangan yang sehat, menjaga kesehatan tubuh, dan memastikan bahwa gigi dan tulang kuat. Meskipun diet harus mengandung makanan berbeda yang mengandung kalsium, suplemen dapat membantu … Baca selengkapnya
Intoleransi latihan mengacu pada ketidakmampuan seseorang untuk mencapai atau mempertahankan tingkat pengerahan tenaga yang dapat dilakukan oleh orang lain dengan kondisi umum dan tingkat kebugarannya. Ini bukan suatu kondisi itu sendiri melainkan gejala yang dapat menjadi akibat dari sejumlah penyebab yang mendasarinya. Masalah jantung adalah salah satu penyebab utama intoleransi olahraga, karena masalah jantung tertentu … Baca selengkapnya
Menghubungkan makanan cepat saji dan obesitas tidaklah sulit. Sebagian besar menu makanan cepat saji dipenuhi dengan sajian tinggi lemak dan rendah nutrisi yang diketahui menyebabkan obesitas bila dimakan secara teratur. Restoran cepat saji sangat populer meskipun faktanya banyak makanan cepat saji dan murah tidak dianggap sebagai bagian dari diet sehat. Gaya hidup yang sibuk mengundang … Baca selengkapnya