Yoghurt beku adalah makanan penutup yang mirip dengan es krim tetapi dibuat dengan yogurt daripada krim. Karena cenderung lebih sehat daripada es krim, maka banyak orang memilihnya sebagai alternatif. Namun, konsumen harus menyadari bahwa meskipun lebih kaya akan banyak mineral dan nutrisi daripada es krim, yogurt beku tidak sesehat yogurt biasa. Beberapa jenis yogurt beku … Baca selengkapnya
Kata “endomorph” adalah istilah yang pernah umum untuk tipe tubuh manusia yang ditandai dengan persentase lemak dan kekokohan tulang yang lebih besar. Tubuh endomorfik biasanya memiliki kelebihan lemak yang disimpan di batang tubuh dan paha, dengan spesimen ekstrim memiliki bentuk bulat, terkadang bulat. Endomorf adalah salah satu dari tiga somatotipe, klasifikasi tubuh manusia berdasarkan distribusi … Baca selengkapnya
Tonus otot rendah adalah kondisi memiliki kekuatan atau massa otot yang rendah secara tidak normal. Dalam kedokteran, tonus otot yang rendah dikenal sebagai hipotonia. Meskipun tidak berbahaya, itu sering merupakan gejala dari gangguan yang mendasarinya. Kondisi ini kebanyakan menyerang anak-anak dan bayi. Hipotonia biasanya dikurangi dengan terapi fisik atau pengobatan penyebab yang mendasarinya. Hipotonia pada … Baca selengkapnya
Jadwal sibuk dan daerah metropolitan yang jauh dari kiblat pertanian di mana nenek moyang kita pernah bekerja keras telah mendorong industri makanan untuk memberikan solusi untuk kesenjangan waktu antara makanan matang yang dipetik dan waktu itu ditempatkan di piring makan seseorang. Jawaban mereka untuk kesenjangan ini adalah makanan beku. Makanan beku yang cepat dan nyaman … Baca selengkapnya
Setiap hari tubuh manusia memperbaiki atau mengganti sel-sel yang rusak dan mati. Untuk melakukan ini, tubuh perlu memproduksi berbagai protein dari asam amino. Beberapa asam amino dapat dihasilkan oleh tubuh, sementara yang lain harus diimpor melalui sumber makanan luar. Protein lengkap adalah sumber makanan yang menyediakan semua asam amino yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi. Sebaliknya, … Baca selengkapnya
Aerobik air adalah bentuk latihan yang populer di kalangan orang-orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, termasuk masalah persendian, radang sendi, dan cedera jaringan lunak. Ini biasanya terdiri dari latihan aerobik yang dilakukan di kolam renang. Jenis latihan ini menawarkan manfaat latihan aerobik dengan risiko cedera otot dan persendian yang jauh lebih rendah. Ada banyak jenis … Baca selengkapnya
Teh hitam, seperti teh hijau, putih dan oolong, dibuat dari daun Camellia sinensis. Teh hitam, bagaimanapun, teroksidasi lebih dari jenis teh lain yang dibuat dari tanaman ini, memberikan warna dan namanya. Semua teh yang dibuat dari Camellia sinensis memiliki tingkat dan varietas polifenol yang berbeda, antioksidan dengan daftar kemungkinan manfaat kesehatan. Minum teh yang cukup … Baca selengkapnya
Secara umum, yang terbaik adalah menghindari alkohol setelah bypass lambung. Ada beberapa alasan untuk ini. Sebagai permulaan, minum alkohol setelah bypass lambung dapat mengiritasi lambung karena sedang dalam proses penyembuhan. Anda juga mungkin menjadi mabuk lebih cepat setelah jenis operasi ini, dan konsumsi alkohol dapat mengganggu upaya Anda untuk menurunkan berat badan. Anda juga dapat … Baca selengkapnya
Diet divertikulitis mengacu pada diet yang dilakukan orang ketika mereka memiliki kasus divertikulitis aktif atau itu berarti diet yang dilakukan orang setelah mereka menderita divertikulitis. Mengalami divertikulitis berarti mengalami infeksi pada kantong di usus, yang disebut divertikula. Kehadiran divertikula mungkin menjadi alasan yang baik untuk melakukan diet pencegahan jenis kedua, sementara divertikulitis berarti makan makanan … Baca selengkapnya
Latihan yang meningkatkan kekuatan otot termasuk yang paling umum, karena manfaatnya yang mudah dikenali. Teknik yang diperlukan untuk membangun kekuatan otot sedikit berbeda tergantung pada titik awal seseorang, tetapi tip yang baik untuk diingat adalah bahwa Anda mungkin akan kewalahan dan melihat sedikit keberhasilan jika Anda melakukannya terlalu banyak terlalu cepat. Mencoba meniru binaragawan profesional … Baca selengkapnya