Niasin adalah salah satu nama alternatif untuk vitamin B3. Vitamin ini sangat penting untuk diet manusia karena digunakan untuk fungsi tubuh yang penting seperti produksi energi dan produksi hormon tertentu. Kekurangan vitamin B3 dapat menyebabkan pellagra, masalah usus, dan kondisi kulit. Juga telah ditemukan bahwa niasin dapat membantu mencegah dan mengobati kondisi seperti asam urat, … Baca selengkapnya
Pelatihan ulang nafas eucapnik adalah latihan terapi somatik untuk melatih tubuh menjadi teknik pernafasan yang optimal. Metode ini menormalkan kadar karbon dioksida dalam tubuh, mengkompensasi hilangnya karbon dioksida dari pernapasan, umum di antara penderita asma. Kata eucapnic menggabungkan kata Yunani untuk “baik” atau “sehat” (eu), dan karbon dioksida (capnic), dan merupakan pendekatan umum dan solusi … Baca selengkapnya
Makanan berenergi tinggi terbagi dalam dua kategori utama. Salah satu jenisnya, termasuk makanan tinggi gula, akan memberikan quick high yang akan cepat luntur. Jenis makanan lain, seperti ikan dan telur, tidak hanya akan memberikan energi yang akan bertahan sepanjang hari tetapi juga termasuk bahan utama lainnya untuk diet sehat. Beberapa makanan berenergi tinggi, tetapi memberikan … Baca selengkapnya
Myostatin adalah protein yang membatasi pertumbuhan otot di jaringan di mana ia dapat ditemukan dalam konsentrasi tinggi. Protein seperti ini yang bertindak sebagai molekul sinyal antar sel disebut faktor pertumbuhan. Myostatin sebelumnya dikenal sebagai Faktor Pertumbuhan dan Diferensiasi 8. Ini dibuat di sel otot, kemudian dibawa ke sel otot lain melalui aliran darah, menempel pada … Baca selengkapnya
Memilih sepatu lari wanita terbaik untuk kaki Anda sangatlah penting. Sepasang sepatu lari bisa menjadi yang terbaik dalam hal kualitas, tetapi jika tidak dirancang untuk tipe lengkung Anda, Anda tidak akan memiliki sepatu yang dibutuhkan kaki Anda. Membeli sepatu lari dari toko khusus pelari di mana Anda bisa mendapatkan jenis kaki Anda dianalisis oleh para … Baca selengkapnya
Sampai saat ini, banyak dokter merekomendasikan multivitamin hanya untuk wanita yang berencana untuk hamil, atau mereka yang dietnya tampaknya kurang variasi. Sekarang banyak dokter merekomendasikan bahwa mengonsumsi multivitamin adalah asuransi yang baik untuk semua pasien. Vitamin tertentu telah ditunjukkan dalam berbagai efek kesehatan yang bermanfaat. Misalnya, vitamin B dapat membantu mengendalikan ketidakstabilan suasana hati selama … Baca selengkapnya
Kayu manis untuk penderita diabetes dapat menurunkan kadar gula darah pada pasien yang menderita diabetes tipe dua, terutama ketika resistensi insulin menjadi masalah. Satu studi menunjukkan kayu manis untuk penderita diabetes menurunkan kadar kolesterol dan glukosa secara signifikan bila digunakan selama 40 hari. Penelitian tersebut juga mengungkapkan kadar gula darah yang lebih rendah hampir tiga … Baca selengkapnya
Kali bich adalah pewarna tekstil kuning yang sangat korosif. Senyawa kimia bernama lengkap Kali bichromicum, digunakan sebagai bahan komponen baterai, pewarnaan kayu, percetakan, dan barang-barang beracun lainnya. Dalam pengobatan homeopati, bahan kimia diencerkan ke tingkat tidak beracun untuk mengobati rasa sakit dan berbagai keluhan fisik. Juga dikenal sebagai kalium dikromat dan kalium bikromat, Kali bich … Baca selengkapnya
Jamu, juga disebut sebagai jamu medis atau obat botani, adalah salah satu sistem pengobatan paling awal yang diketahui ada. Bahkan, menurut Organisasi Kesehatan Dunia, jamu selalu dan masih merupakan modalitas penyembuhan yang paling banyak dipraktekkan di dunia. Hal ini dibuktikan dengan fakta bahwa banyak teks medis menyebut herbalisme sebagai obat tradisional, yang menunjukkan bahwa itu … Baca selengkapnya
Kegagalan otot adalah istilah pembentukan tubuh yang digunakan untuk menggambarkan ketidakmampuan untuk menyelesaikan satu gerakan atau pengulangan tambahan. Ada tiga jenis serat otot yang digunakan untuk mengangkat beban – tipe I, tipe IIA, dan tipe IIB. Klasifikasi terendah, tipe I, digunakan untuk menggambarkan serat otot dengan ambang batas yang lebih rendah untuk gerakan berulang. Serat-serat … Baca selengkapnya