Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah gangguan perilaku yang mempengaruhi anak-anak, remaja, dan orang dewasa. Ini paling sering ditemukan pada anak-anak, bagaimanapun, dan anak laki-laki tiga kali lebih mungkin didiagnosis daripada anak perempuan. Anak-anak dengan ADHD biasanya hiperaktif, sulit fokus, mengganggu di kelas, dan sulit untuk duduk diam dan mengikuti aturan. Hal ini dapat mengganggu … Baca selengkapnya
Ada banyak cara untuk menjaga saluran pencernaan yang sehat, termasuk mengonsumsi air yang cukup dan menambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan Anda. Saluran pencernaan yang sehat juga dapat dicapai dengan mengonsumsi suplemen probiotik atau mengonsumsi makanan yang mengandung kultur hidup yang sehat seperti yogurt. Bahkan olahraga dapat memainkan peran mendasar dalam menjaga kesehatan saluran … Baca selengkapnya
Kompleks astaxanthin adalah suplemen nutrisi yang dikenal dengan kualitas antioksidannya. Konstituen utamanya, astaxanthin, diproduksi di alam oleh alga mikroskopis Haematococus pluvailis. Manfaat kesehatan yang dilaporkan dari mengonsumsi astaxanthin kompleks sangat banyak, seperti meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan melindungi kulit dan mata dari kerusakan akibat radiasi matahari. Seorang anggota keluarga karotenoid, yang juga termasuk beta-karoten dan leutin, … Baca selengkapnya
Juga dikenal sebagai pinkroot, spigelia anthelmia adalah gulma tahunan tropis. Digunakan dalam banyak pengobatan herbal, antara lain dapat digunakan untuk mengobati kondisi jantung dan mata. Hal ini juga dapat digunakan dalam membersihkan tubuh parasit usus. Penggunaan yang paling umum untuk spigelia anthelmia adalah dalam mengobati tubuh untuk parasit usus, seperti cacing gelang dan cacing pita. … Baca selengkapnya
Karena namanya, orang mungkin salah mengira bahwa asam nikotinat adalah sesuatu yang tidak sehat. Asam nikotinat adalah nama lain untuk niasin, yang merupakan istilah umum untuk vitamin B – vitamin penting yang penting untuk kesehatan manusia. Sumber niasin termasuk telur, ikan, dan sayuran hijau. Vitamin B bukanlah satu item; sebaliknya, ini adalah kelompok vitamin kompleks … Baca selengkapnya
Biji cassia berasal dari cassia atau jue ming zi, tanaman yang berasal dari daerah tropis. Tumbuhan ini dapat tumbuh setinggi empat kaki (1.2 m), memiliki bunga berwarna kuning dan daun besar yang berkelompok dengan enam daun per kelompok. Ini memiliki polong yang panjangnya sekitar 20 sentimeter (7.9 inci) dan berisi biji, yang halus saat disentuh … Baca selengkapnya
Seret kereta luncur adalah aktivitas kebugaran fisik yang melibatkan menarik kereta luncur ke depan, ke belakang, atau ke samping sambil berlari atau berjalan melintasi trotoar atau rumput. Kereta luncur biasanya berupa pelat logam atau ban mobil yang dibebani beban atau dibiarkan kosong dan diikatkan pada tali dengan pegangan atau tali pengikat untuk ditarik. Seret kereta … Baca selengkapnya
Dalam latihan kekuatan, set gabungan adalah sepasang latihan yang dilakukan secara berurutan tanpa istirahat di antaranya. Tidak seperti superset, bagaimanapun, di mana yang berolahraga bergantian antara set latihan untuk dua kelompok otot yang berbeda, atau berlawanan, set gabungan melibatkan melakukan dua latihan untuk kelompok otot yang sama secara berurutan. Satu set majemuk untuk dada, misalnya, … Baca selengkapnya
Shilajit, juga dikenal sebagai silajit, adalah ramuan yang digunakan dalam sistem pengobatan India yang dikenal sebagai Ayurveda. Ramuan ini dianggap sebagai adaptogen, zat yang meningkatkan stamina, menghilangkan stres, dan kekuatan. Digunakan sebagai obat di India sejak zaman kuno, ramuan ini telah digunakan untuk memurnikan darah, melawan diabetes, dan meningkatkan penyerapan mineral pada otot. Pada zaman … Baca selengkapnya
Juga hanya dikenal sebagai Asn, asparagin adalah asam amino non-esensial yang ditemukan di sejumlah sumber yang berbeda. Pertama kali diidentifikasi pada tahun 1806, asparagin juga kadang-kadang disebut sebagai asam aspartat. Nama populer untuk asam amino muncul karena penemuan senyawa dalam jus asparagus. Sejak saat itu, asam amino telah diidentifikasi dalam berbagai makanan yang dikonsumsi di … Baca selengkapnya