Apa Makanan Umum dengan Selenium?
Selenium, nutrisi yang membantu melawan efek radikal bebas dalam tubuh manusia, ditemukan dalam berbagai makanan nabati, daging, dan makanan laut. Makanan dengan selenium dalam jumlah tinggi termasuk hati dan ginjal singa laut, serta kacang Brazil kering. Makanan lain dengan selenium dalam jumlah besar termasuk ginjal babi, ginjal domba dan kerang kalengan. Selenium juga ditemukan dalam … Baca selengkapnya