Apa Tunjangan Diet yang Direkomendasikan?
Tunjangan diet yang direkomendasikan, juga dikenal sebagai RDA, adalah perkiraan jumlah vitamin atau nutrisi tertentu yang dibutuhkan rata-rata orang setiap hari. Perkiraan ini disediakan oleh Badan Pangan dan Gizi Amerika Serikat. Perkiraan yang diberikan untuk setiap nutrisi adalah jumlah yang menurut para ilmuwan dibutuhkan tubuh untuk pemeliharaan kesehatan yang baik secara keseluruhan. Seringkali, orang menyebut … Baca selengkapnya