Apa Berbagai Jenis Karbohidrat Gandum Utuh?
Berbagai jenis karbohidrat gandum adalah karbohidrat sederhana, karbohidrat kompleks dan serat. Karbohidrat sederhana yang ditemukan dalam biji-bijian adalah sukrosa dan maltosa. Karbohidrat kompleks, juga dikenal sebagai pati, terdiri dari rantai gula sederhana yang saling terkait. Serat, jenis karbohidrat gandum utuh yang tidak dapat dicerna, terdiri dari rantai panjang gula sederhana yang tidak dapat dipecah dan … Baca selengkapnya