Beberapa praktisi medis dan peneliti berpendapat bahwa ada hubungan potensial antara Alzheimer dan diet yang harus dipertimbangkan oleh mereka yang menderita penyakit, atau yang berisiko. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tertentu dalam jumlah banyak dapat meningkatkan risiko Alzheimer dan penyakit degeneratif lainnya. Ada juga penelitian yang mendukung gagasan bahwa makanan lain dapat membantu menurunkan … Baca selengkapnya
Macam-macam obat herbal antara lain nervines, tonik jantung, obat perut, hepatic, tonik bilier, diuretik dan lain-lain. Pengertian herba adalah tumbuhan berbiji yang tidak memiliki bagian berkayu dan mati ke tanah pada saat berakhirnya musim tanam. Ini juga merupakan tanaman atau bagian dari tanaman yang diyakini memiliki nilai obat. Obat herbal, oleh karena itu, secara teknis … Baca selengkapnya
Sudah bulat – cara terbaik untuk membangun massa otot dengan cepat adalah dengan makan makanan khusus dan berlatih yang dirancang khusus untuk melatih otot dan memaksa tubuh untuk membangun lebih banyak. Latihan-latihan ini kadang-kadang disebut “latihan kekuatan.” Proses latihan kekuatan secara sistematis menghancurkan sel-sel otot dan menggantinya dengan lebih banyak sel otot, yang merupakan tujuan … Baca selengkapnya
Minyak evening primrose umumnya dianggap sebagai obat alami yang efektif untuk eksim, meskipun banyak tergantung pada hal-hal seperti seberapa serius kondisinya dan seberapa terkonsentrasi minyaknya. Kimia tubuh individu juga dapat berperan, sehingga beberapa orang dapat langsung melihat hasil yang bagus sementara orang lain hampir tidak melihat perubahan sama sekali. Sebagian besar dukungan di balik penggunaan … Baca selengkapnya
Hammer curl adalah jenis latihan beban bebas di mana dua dumbel digunakan. Pengangkat akan mengambil satu dumbbell di masing-masing tangan, memilih dumbbell yang sedikit lebih berat dari yang biasanya dia gunakan untuk curl biasa. Keriting palu melatih otot-otot tertentu di lengan, terutama area bisep tertentu. Curl dilakukan tanpa memutar pergelangan tangan, artinya beban diangkat lurus … Baca selengkapnya
Beberapa zat yang dapat dicerna menjadi bahan perdebatan saat kehamilan terlibat, termasuk buah pepaya. Makanan ini mengandung vitamin yang bermanfaat, dan juga dapat membantu meringankan gejala sakit maag yang tidak nyaman bagi wanita hamil. Pepaya yang matang sepenuhnya bisa menjadi camilan yang sehat dan bermanfaat. Jika ada keraguan tentang kesegaran buah, bagaimanapun, ibu hamil harus … Baca selengkapnya
Ginseng Amerika adalah ramuan abadi, asli Amerika Utara, yang akarnya sering digunakan untuk tujuan pengobatan. Hal ini mirip dengan ginseng Asia dalam penampilan dan efek, meskipun pengobatan tradisional Cina mengasosiasikan varietas ginseng Amerika dengan energi Yin yang tenang dan varietas Asia dengan energi Yang yang agresif. Ginseng Amerika telah terbukti mengurangi kadar gula darah pada … Baca selengkapnya
Chrysin adalah senyawa tanaman yang ditemukan di bunga gairah biru, atau Passiflora caerulea. Ini adalah flavon, yang merupakan kelas flavonoid, banyak di antaranya menyebabkan aktivitas biologis pada manusia dan hewan. Dalam tabung reaksi, zat ini menghambat konversi testosteron menjadi estrogen, suatu reaksi yang kebanyakan pria anggap tidak diinginkan. Untuk alasan ini, chrysin telah diambil sebagai … Baca selengkapnya
Asam lemak yang ditemukan di setiap sel tubuh manusia, asam alfa lipoat membantu tubuh menghasilkan energi. Manfaat asam alfa lipoat, seperti menghilangkan zat berbahaya dari tubuh, sangat banyak. Meskipun antioksidan ditemukan dalam berbagai makanan, beberapa orang juga mengonsumsinya dalam bentuk suplemen untuk kesehatan mereka. Manfaat asam alfa lipoat berkisar dari perlindungan sel hingga berbagai kondisi … Baca selengkapnya
Pelatihan isokinetik adalah latihan rutin yang menggunakan peralatan untuk membangun dan memelihara otot melalui proses tertentu yang dikenal sebagai isokinetik. Pelatihan isokinetik berfokus pada kerja otot tertentu dengan kecepatan konstan; mesin isokinetik akan bervariasi karena kecepatan dan resistensi untuk menjaga otot bekerja pada kecepatan yang konstan, sehingga meningkatkan kinerja otot dan membangun kekuatan tanpa risiko … Baca selengkapnya