Penggunaan vitamin E untuk kerutan adalah topik yang diperdebatkan dengan hangat, ada ahli yang mengklaim bahwa keduanya berhasil dan tidak. Banyak yang mengatakan bahwa menggunakan krim yang mengandung vitamin E tidak mengurangi tanda kerutan dan garis, sementara yang lain menyatakan bahwa penggunaan produk ini sebenarnya dapat mengurangi munculnya garis dalam. Jika krim ini efektif, sulit untuk menentukan apakah vitamin E atau bahan lain yang dapat menyebabkan hasil positif.
Apakah penggunaan vitamin E untuk keriput efektif atau tidak, tampaknya tidak ada bahaya dalam menggunakan produk yang mengandung vitamin E untuk tujuan ini. Jika produk yang Anda beli tidak berdampak pada penampilan wajah Anda, maka Anda hanya membuang-buang uang. Saat mencoba krim baru, pastikan untuk menggunakannya setidaknya selama satu atau dua bulan karena banyak produk membutuhkan waktu beberapa minggu untuk mulai bekerja. Beberapa membutuhkan waktu lebih lama.
Sementara beberapa dokter tidak percaya bahwa penggunaan vitamin E untuk kerutan membuat perbedaan, ada yang menyatakan sebaliknya. Banyak krim di pasaran mengandung bahan ini, meskipun mereka juga memiliki banyak krim lain yang dapat mempengaruhi efektivitas setiap produk tertentu. Data ilmiah tampaknya berpihak pada dokter yang tidak menganjurkan penggunaan vitamin E dalam bentuk krim, meskipun penelitian mungkin menunjukkan bukti yang bertentangan.
Meskipun menggunakan krim vitamin E mungkin atau mungkin tidak mengurangi tanda-tanda penuaan, makan makanan dengan kadar vitamin ini yang cukup dapat bermanfaat bagi kulit Anda. Vitamin E dapat ditemukan dalam makanan seperti mangga, jagung, kedelai, dan almond. Ini adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi jaringan dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh. Kerusakan radikal bebas adalah salah satu penyebab utama kerusakan kolagen dan kerutan yang dihasilkan.
Vitamin E juga membantu proliferasi sel. Ini berarti memungkinkan sel-sel kulit untuk memperbaharui diri mereka sendiri secara lebih efisien, menghasilkan kulit yang lebih lembut dan lebih cerah. Bahkan jika Anda memilih untuk tidak menggunakan vitamin E untuk kerutan dalam bentuk krim atau lotion, Anda tetap harus memastikan bahwa Anda mendapatkan kadar vitamin yang cukup dalam makanan Anda. Jika Anda kekurangan vitamin ini, Anda juga dapat mengonsumsi suplemen yang dijual bebas yang dirancang untuk membantu kulit tampak lebih muda. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen yang mengandung vitamin E untuk keriput.