Menopause adalah tahap dalam kehidupan seorang wanita ketika dia berhenti menstruasi. Usia rata-rata menopause adalah 51 tahun tetapi usia sebenarnya bervariasi dari wanita ke wanita. Beberapa faktor yang menentukan usia menopause adalah kesehatan secara keseluruhan, tingkat aktivitas dan genetika. Wanita cenderung mengalami menopause pada usia yang kira-kira sama dengan ibu mereka.
Akhir masa subur seorang wanita dikenal sebagai menopause. Kadar estrogen menurun seiring bertambahnya usia wanita, yang pada akhirnya menyebabkan berhentinya fungsi ovarium dan menstruasi. Menopause menandai akhir dari masa subur seorang wanita. Ini terjadi secara bertahap selama beberapa tahun. Ini adalah bagian alami dari kehidupan yang tidak memerlukan intervensi medis, meskipun beberapa wanita beralih ke obat-obatan untuk meringankan gejala mereka.
Menopause biasanya terjadi antara usia 45 dan 55 tahun. Usia rata-rata menopause adalah 51 tahun, tetapi tidak jarang terjadi lebih awal atau lebih lambat. Genetika dan gaya hidup dapat berperan dalam menentukan usia menopause yang sebenarnya. Usia rata-rata menopause sebenarnya telah meningkat selama seratus tahun terakhir dari usia 45 hingga usia 51 tahun.
Di antara tanda-tanda fisik pertama menopause adalah menstruasi yang tidak teratur, keringat malam dan hot flashes. Gejala mental seperti perubahan suasana hati dan hilangnya libido juga sering terjadi. Sebagian besar gejala ini dapat dikurangi dengan obat bebas atau obat herbal. Dokter terkadang merekomendasikan terapi penggantian hormon untuk kasus ketidaknyamanan menopause yang parah.
Periode waktu yang segera mendahului menopause dikenal sebagai perimenopause atau premenopause. Perimenopause dapat dimulai sedini akhir 30-an. Tahap ini dapat berlangsung dari beberapa bulan hingga beberapa tahun dan selalu diikuti dengan menopause. Ini adalah saat banyak wanita mengalami gejala menopause yang paling intens, terutama perubahan suasana hati. Menopause tidak secara resmi terjadi sampai wanita tersebut absen selama dua belas bulan berturut-turut.
Menopause dini dapat disebabkan oleh gizi buruk. Wanita yang merokok mungkin mengalami menopause lebih awal karena penggunaan nikotin yang berlebihan merusak ovarium. Operasi tertentu dapat menyebabkan menopause dini secara tidak wajar, seperti histerektomi. Dalam beberapa kasus, kemoterapi menyebabkan menopause dini.
Beberapa wanita mengalami menopause jauh di kemudian hari. Kehamilan ganda adalah salah satu kemungkinan penyebab usia menopause lanjut. Wanita yang kelebihan berat badan sering mengalami menopause lebih lambat daripada wanita dengan berat badan yang sehat. Genetika juga berperan. Wanita yang ibunya mengalami menopause terlambat cenderung mengikuti pola yang sama.