Bagaimana Saya Menjadi Terapis Perilaku Kognitif?

Seorang praktisi kesehatan mental dapat menjadi terapis perilaku kognitif melalui pelatihan dan praktik, mengikuti kelas yang menawarkan sertifikasi, atau melamar ke salah satu dari banyak lembaga sertifikasi. Rute menuju sertifikasi dalam terapi perilaku kognitif (CBT) bervariasi menurut wilayah dan lembaga dan ada lebih dari satu cara untuk mencapai tujuan ini. Tidak perlu memiliki sertifikasi apa pun kecuali izin praktik terapi untuk menggunakan CBT dengan individu atau kelompok. Sangat disarankan bahwa siapa pun yang ingin menggunakan CBT memiliki pelatihan dan praktik yang memadai dalam bentuk terapi ini.

Persyaratan dasar untuk menjadi terapis perilaku kognitif adalah lisensi untuk berlatih terapi. Psikiater berlisensi, psikolog, dan konselor profesional memenuhi persyaratan ini. Terapis pernikahan dan keluarga dan pekerja sosial klinis berlisensi juga dapat berspesialisasi dalam CBT. Jika memungkinkan, salah satu dari para profesional ini harus mengikuti kelas CBT saat di sekolah dan mendapatkan kesempatan untuk menggunakan terapi ini dalam praktik yang diawasi.

Pelatihan perguruan tinggi memberikan dasar yang kuat untuk menggunakan CBT setelah seseorang memiliki lisensi. Kadang-kadang, pelatihan di tingkat sekolah pascasarjana dapat mengarah pada sertifikasi sementara dalam CBT. Asosiasi Inggris untuk Psikoterapi Perilaku dan Kognitif mengikuti model ini.

Tidak semua orang mendapat banyak latihan di tingkat sekolah pascasarjana atau praktikum. Untungnya, ada banyak seminar pasca sarjana dan peluang unit pendidikan berkelanjutan yang akan memberi orang-orang yang sudah memiliki lisensi keterampilan yang mereka butuhkan untuk menjadi terapis perilaku kognitif. Beberapa dari program ini mengarah pada sertifikasi.

Tidak ada persyaratan, kecuali lisensi dan kompetensi, dalam hal mempraktikkan terapi perilaku kognitif di tingkat profesional. Banyak praktisi merasa puas dengan kompetensinya, dan mereka dengan terampil bekerja dalam modalitas ini dengan klien. Beberapa praktisi ingin menjadi terapis perilaku kognitif untuk menunjukkan kompetensi mereka kepada klien, menyelaraskan diri dengan teknik terapi tertentu, dan/atau bergabung dengan kelompok profesional terapis CBT. Terlepas dari alasan sertifikasi, praktisi mungkin memiliki berbagai pilihan.

Kelas di CBT adalah salah satu cara untuk menjadi terapis perilaku kognitif dengan sertifikasi. Cara lain adalah dengan mendaftar ke lembaga profesional yang menawarkan sertifikasi. Misalnya, di Amerika Serikat, individu dapat memperoleh sertifikasi melalui National Association of Cognitive Behavioral Therapist (NACBT) atau Academy of Cognitive Therapy (ACT).

Aplikasi ke lembaga sertifikasi bisa jadi agak mahal dan mungkin memerlukan surat rekomendasi dari rekan kerja. Sertifikasi untuk menjadi terapis perilaku kognitif mungkin juga bergantung pada pengalaman bertahun-tahun dan demonstrasi keterampilan CBT dengan tinjauan kasus atau kaset video. Ada berbagai jenis sertifikasi dan jenis tertentu dapat bergantung pada bidang pengalaman praktisi, seperti dalam terapi kelompok versus terapi individu.

Setiap praktisi harus meninjau lembaga sertifikasi dengan hati-hati. Manfaat sertifikasi dari organisasi profesional mana pun tergantung pada reputasi mereka. Lembaga terbaik harus menyertakan anggota yang diakui di bidang CBT sebagai ahli.