Dalam kebanyakan kasus, pengobatan progesteron diresepkan untuk wanita yang menopause atau untuk wanita yang menderita kondisi yang menyebabkan infertilitas. Pada dasarnya ada dua cara untuk meningkatkan kadar progesteron, dan keduanya melibatkan beberapa bentuk suplementasi progesteron. Dokter Anda mungkin meresepkan steroid sintetis yang meniru efek progesteron atau Anda dapat menggunakan suplemen alami. Terlepas dari metode yang Anda pilih, Anda mungkin harus melakukannya di bawah pengawasan langsung dari dokter atau profesional perawatan kesehatan. Beberapa penelitian mengklaim bahwa perubahan gaya hidup mungkin juga berdampak pada kadar progesteron.
Perawatan hormon sintetis yang dirancang untuk meningkatkan kadar progesteron biasanya diresepkan untuk wanita yang menderita infertilitas. Wanita yang hamil selama pengobatan progesteron biasanya diminta untuk melanjutkan terapi sampai bulan keempat kehamilan mereka, dan kadang-kadang setelahnya. Progesteron dapat diberikan melalui supositoria vagina, injeksi, atau melalui mulut. Kebanyakan ahli setuju bahwa metode persalinan yang paling efektif adalah dengan menggunakan supositoria vagina.
Efek samping yang terkait dengan progesteron sintetis termasuk penambahan berat badan, kekeringan vagina, dan perubahan suasana hati. Beberapa penelitian tampaknya menunjukkan bahwa wanita yang pascamenopause mungkin berisiko lebih besar terkena kanker payudara jika mereka menjalani perawatan yang melibatkan progesteron sintetis, namun penelitian lain tampaknya bertentangan dengan temuan ini. Terlepas dari usia, kegugupan dan kecemasan tampaknya menjadi efek samping paling umum yang terkait dengan progesteron sintetis.
Banyak wanita memilih untuk meningkatkan kadar progesteron dengan menggunakan suplemen alami. Beberapa suplemen yang paling umum dibuat dari ubi atau kedelai. Suplemen yang mengandung berry pohon suci mungkin juga efektif dalam meningkatkan progesteron. Krim progesteron alami juga tersedia tanpa resep di sebagian besar apotek. Krim ini biasanya terbuat dari diosgenin, yang merupakan jenis minyak tumbuhan yang telah diolah untuk meniru banyak sifat progesteron manusia.
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa membuat perubahan gaya hidup yang berkaitan dengan lingkungan juga dapat membantu meningkatkan kadar progesteron, atau setidaknya dapat membantu memastikan bahwa kadar normal tidak turun. Beberapa di antaranya termasuk menghindari plastik, perekat, dan asap knalpot. Studi juga menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara progesteron rendah dan mengkonsumsi daging dari ternak yang telah disuntik dengan estrogen. Pestisida juga bertanggung jawab atas rendahnya kadar progesteron. Sebagian besar penelitian tentang paparan lingkungan dan bagaimana kaitannya dengan kadar progesteron bertentangan, jadi ada baiknya mempelajari data yang tersedia sebelum membuat perubahan gaya hidup yang drastis.