Bagaimana Saya Mengobati Tendon Peroneus Brevis yang Robek?

Tendon peroneus brevis menempelkan otot peroneus brevis ke fibula, atau tulang kaki bagian bawah, di salah satu ujungnya dan ke bagian bawah metatarsal kelima di dasar jempol kaki. Cedera pada tendon ini dapat disebabkan oleh penggunaan yang berlebihan atau gerakan berulang, seperti berlari; oleh keseleo pergelangan kaki; atau melalui proses degeneratif. Jika Anda menderita tendon yang robek, Anda akan memerlukan pembedahan untuk memperbaikinya. Sebelum operasi, Anda dapat mengobati cedera Anda dengan istirahat dan obat pereda nyeri. Setelah operasi, Anda juga dapat menjalani terapi fisik dan mungkin memerlukan penyangga atau sepatu bot berjalan saat tendon sembuh.

Otot dan tendon peroneus brevis bekerja bersama dengan dua pasangan otot dan tendon peroneus lainnya: otot dan tendon peroneus longus serta otot dan tendon peroneus tertius. Bersama-sama, ketiga pasangan ini mengontrol gerakan kaki ke bawah dan ke luar. Tendon peroneus brevis dan tendon peroneus longus bergabung dalam selubung di belakang pergelangan kaki. Ketika otot yang sesuai ditekuk, tendon meluncur ke dalam selubung.

Gejala cedera pada tendon peroneus brevis termasuk pembengkakan serta nyeri di pangkal jari kelingking atau di daerah pergelangan kaki bagian luar. Seorang profesional kesehatan akan melakukan pemeriksaan fisik untuk mendiagnosis penyebab rasa sakit dan mungkin memerintahkan sinar-X untuk menyingkirkan fraktur atau cedera lain atau pemindaian magnetic resonance imaging (MRI) untuk mengungkapkan tendon yang robek, jaringan parut, atau pembengkakan. Jika MRI tidak menunjukkan robekan, pengobatan yang lebih disukai untuk nyeri ringan hingga sedang adalah mengistirahatkan kaki yang terkena, yang mungkin termasuk mengenakan sepatu bot berjalan atau, dalam kasus ringan, penyangga pergelangan kaki, penyangga lengkung untuk lengkungan tinggi atau penyangga pergelangan kaki. irisan tumit. Perangkat imobilisasi atau pendukung digunakan selama dua sampai empat minggu. Obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen atau naproxen sering direkomendasikan untuk menghilangkan rasa sakit.

Perawatan bedah akan dipertimbangkan hanya jika nyeri tendon gagal merespons pengobatan non-bedah atau jika tendon robek. Jenis prosedur yang ditunjukkan tergantung pada sumber rasa sakit dan sifat cedera Anda. Baik operasi pelepasan tendon dan debridement digunakan untuk mengobati tenosinovitis dan tendonosis pergelangan kaki dengan membuang jaringan yang rusak dari sekitar tendon. Debridement membutuhkan pengangkatan jaringan yang lebih luas daripada operasi perbaikan tendon.

Jika MRI Anda menunjukkan tendon peroneus brevis yang robek, pembedahan diperlukan. Ketika robekan pendek, bagian tendon yang robek dapat diangkat dan ujung tendon disambungkan kembali ke tulang atau, pada robekan tengah tendon, dijahit bersama di tengah tendon. Untuk robekan tendon yang lebih luas dan lebih panjang, robekan dijahit. Pemulihan dari pelepasan, debridement, atau perbaikan dapat memakan waktu hingga empat bulan dan termasuk mengenakan gips hingga enam minggu, kemudian mengenakan sepatu bot berjalan selama empat minggu lagi. Satu hingga dua bulan terapi fisik juga biasanya direkomendasikan setelah gips dilepas.

Perawatan mungkin juga termasuk terapi fisik, yang dapat mencakup penggunaan panas, es, atau ultrasound untuk mengurangi pembengkakan dan iritasi. Latihan peregangan dan penguatan juga dapat digunakan untuk meningkatkan tendon dan kesehatan pergelangan kaki secara keseluruhan. Suntikan kortison ke dalam tendon kadang-kadang digunakan, tetapi hanya sebagai upaya terakhir karena ada risiko pecah.