Memilih suplemen asam urat yang paling efektif dan aman dapat dilakukan dengan berkonsultasi dengan dokter Anda. Selalu baca bahan untuk peringatan dan beli suplemen yang secara khusus menjelaskan tujuan penggunaannya. Dengan persetujuan dokter Anda, Anda mungkin ingin memulai rejimen nutrisi yang dapat meredakan gejala asam urat dan mengurangi peradangan. Jika Anda sering bepergian, suplemen asam urat ceri pekat mungkin tersedia dalam bentuk cair atau kapsul, membuatnya nyaman untuk digunakan saat bepergian.
Saat memilih suplemen asam urat Anda, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen yang menawarkan manfaat lain juga. Misalnya, suplemen minyak ikan menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Kapsul minyak ikan dan asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam makanan seperti salmon dapat mengurangi peradangan. Selain itu, suplemen minyak ikan dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi kolesterol.
Jika Anda khawatir dengan pengawet dan warna atau rasa buatan, Anda mungkin lebih suka mengonsumsi suplemen alami atau herbal untuk asam urat. Obat homeopati yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan dan tumbuhan organik umumnya aman bagi kebanyakan orang. Pilih produk yang telah disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) atau memenuhi standar peraturan serupa. Jika Anda khawatir tentang interaksi obat dengan obat Anda saat ini, mintalah nasihat apoteker atau dokter.
Saat mengambil obat untuk asam urat atau kondisi lainnya, ada risiko efek samping dan alergi. Beberapa tanda yang harus diwaspadai termasuk kesulitan bernapas, bengkak, atau gatal-gatal. Jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa setelah mengonsumsi suplemen asam urat, sebaiknya hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter Anda.
Kebanyakan pasien dengan asam urat umumnya memiliki konsentrasi asam urat yang tinggi di jaringan dan persendian mereka. Carilah suplemen asam urat yang mengurangi atau menghambat produksi asam urat. Beberapa makanan juga dapat berkontribusi pada penumpukan asam urat dan harus dihindari.
Anda juga harus mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin untuk mengurangi gejala asam urat. Tingkatkan asupan vitamin C Anda setidaknya 500 miligram setiap hari. Minum segelas jus jeruk setiap hari dan konsumsi makanan lain yang mengandung vitamin C, yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat Anda. Suplemen asam folat atau vitamin B kompleks juga dapat membantu mengatasi asam urat.
Banyak ahli nutrisi merekomendasikan probiotik sebagai suplemen asam urat yang efektif, karena bakteri menguntungkan dapat membantu mengurangi asam urat. Anda dapat memperoleh bakteri ini dengan makan yogurt yang diperkaya dengan kultur hidup dan aktif, atau Anda mungkin lebih suka mengonsumsi suplemen probiotik setiap hari. Cari kapsul yang disegel satu per satu dalam kemasan blister untuk melindungi dari kerusakan ringan dan panas.