Memilih studio yoga terbaik adalah keputusan pribadi yang penting bagi mereka yang rutin berlatih yoga. Studio yoga yang tepat seharusnya tidak hanya menawarkan jenis yoga yang dipraktikkan oleh siswa, tetapi juga harus menawarkannya pada waktu yang tepat. Tergantung pada jenis yoga, studio harus memiliki beberapa fasilitas, seperti pancuran, ruang ganti, atau peralatan. Instruktur di studio harus memiliki pengalaman atau pelatihan sehingga mereka dapat memimpin dengan otoritas. Akhirnya, perasaan keseluruhan studio — termasuk jumlah cahaya, ruang, dan siswa lainnya — harus menyenangkan dan nyaman.
Salah satu hal pertama yang perlu dipertimbangkan ketika memilih studio yoga terbaik adalah lokasinya. Studio tidak boleh terlalu jauh dari tempat kerja atau rumah kecuali benar-benar diperlukan. Stres untuk pergi dan pulang dari studio yang jauh dapat meniadakan efek menguntungkan dari yoga dengan menginduksi stres.
Faktor penting untuk dijelajahi saat mempertimbangkan studio yoga adalah jadwal kelas. Kelas yang sesuai harus tersedia pada waktu yang nyaman sepanjang minggu. Kita juga harus memastikan jadwal kelas cukup stabil, karena beberapa studio yang lebih kecil mungkin mengatasi perubahan jadwal instruktur mereka dan sering mengubah waktu kelas.
Seseorang juga harus memeriksa tingkat kelas dan instruktur di studio yoga. Kelas pada tingkat yang diinginkan harus tersedia. Beberapa studio tidak mencantumkan level pada jadwal mereka, dalam hal ini mungkin perlu untuk mengamati atau mengikuti kelas untuk melihat dengan tepat apa yang sedang dilakukan. Akan membantu untuk meminta seseorang di studio untuk menjelaskan beberapa dari apa yang terjadi di kelas, karena instruktur yang berbeda mungkin memiliki ide yang berbeda tentang apa yang dimaksud dengan kelas pemula atau lanjutan.
Ketika mencoba menemukan studio yoga terbaik, orang mungkin ingin melihat ruang sebenarnya yang ditempati studio yoga. Beberapa hal dasar yang harus dicari adalah kamar mandi yang memadai, pencahayaan yang baik dan, mungkin, jendela untuk cahaya alami. Untuk jenis yoga intensif, ruang ganti dan kamar mandi bisa berguna. Jika memungkinkan, seseorang harus membandingkan ukuran kelas dengan ukuran ruangan untuk memastikan tidak terlalu penuh. AC di aula atau ruang ganti juga bisa membuat perbedaan besar.
Para instruktur juga harus dipertimbangkan ketika memilih fasilitas yoga terbaik. Mereka harus memiliki beberapa pelatihan atau banyak pengalaman pribadi. Tingkat kenyamanan siswa dengan instruktur juga penting, karena mereka akan memimpin kelas. Beberapa guru yoga tingkat lanjut mungkin lupa bahwa pemula perlu belajar, jadi ini membantu memastikan mereka mampu memimpin banyak tingkat siswa yang berbeda dan melakukannya secara efektif.
Pada akhirnya, studio yoga terbaik akan terasa nyaman dan santai. Studio mana pun yang memicu kecemasan atau stres pada kunjungan kemungkinan akan memiliki hasil yang sama selama kelas yoga. Siswa lain, instruktur dan, pada akhirnya, ruang itu sendiri semuanya harus dapat diterima.