Pengangkat yang serius harus mempertimbangkan beberapa faktor saat memilih sabuk powerlifting. Kesesuaian yang nyaman yang memberikan penyangga punggung yang kaku adalah penting, begitu juga dengan material, lebar, dan mekanisme penguncian sabuk. Sabuk juga harus sesuai dengan standar yang ditetapkan oleh organisasi atau kontes di mana pengangkat berencana untuk berpartisipasi.
Sabuk powerlifting yang baik harus pas di pinggang dan pinggul tanpa membatasi mobilitas. Hanya saat mengangkat, powerlifter harus merasakan tekanan di sekitar perut dan punggung. Cobalah beberapa ukuran untuk memastikan Anda memiliki ukuran yang pas dengan nyaman.
Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah bahan dari mana sabuk itu dibuat. Nylon dan kulit adalah dua bahan yang paling umum digunakan untuk sabuk powerlifting. Nylon lebih fleksibel, nyaman, dan lebih mudah disesuaikan. Kulit, bagaimanapun, lebih kaku dan memberikan lebih banyak dukungan tetapi lebih keras pada kulit.
Lebar rata-rata sabuk powerlifting adalah 4 inci (10.16 cm). Seorang atlet angkat besi yang lebih tinggi, bagaimanapun, mungkin akan lebih nyaman dengan sabuk lebar 5 atau 6 inci (12.7 atau 15.24 cm). Lebar harus seragam di sekitar sabuk, untuk membantu mempertahankan tekanan intra-abdomen yang menopang tulang belakang selama pengangkatan. Perhatikan secara khusus keseragaman lebar saat memilih sabuk. Kesalahan umum di antara pembeli baru adalah membeli sabuk gaya Olimpiade, yang lebih lebar di bagian belakang.
Mekanisme penguncian juga dapat mempengaruhi sabuk powerlifting mana yang Anda pilih. Pengangkat dapat memilih antara gesper bercabang tunggal, bercabang ganda, dan tuas. Gesper bercabang lebih mudah disesuaikan tetapi lebih sulit dilepas. Kunci bercabang ganda dikatakan lebih tahan lama daripada bercabang tunggal, karena beban didistribusikan lebih merata di antara cabang. Tuas, di sisi lain, lebih mudah dipasang dan dilepas tetapi lebih sulit untuk disesuaikan.
Sebelum membeli segala jenis sabuk angkat besi, pastikan Anda membutuhkannya. Seorang pengangkat bisa menjadi begitu terbiasa dengan sabuk sehingga dia tidak dapat mengangkat dengan benar tanpa sabuk itu. Ada juga risiko mengabaikan bentuk pengangkatan yang tepat, karena sabuk biasanya memandu pengangkat sepanjang gerakan. Latihan inti juga dapat diabaikan yang dapat berbahaya, karena inti sangat penting untuk transfer kekuatan dari kaki ke tubuh bagian atas. Sebelum membeli segala jenis sabuk angkat besi, konsultasikan dengan dokter untuk memeriksa masalah tulang belakang, karena sabuk dapat memperburuk cedera sebelumnya.
Klub dan kompetisi angkat besi biasanya memiliki peraturan sabuk angkat besi. Ini kemungkinan besar akan menunjukkan lebar maksimum dan bahan sabuk yang diizinkan. Pastikan untuk menanyakan tentang pedoman organisasi sebelum membeli sabuk pengangkat jika Anda berniat untuk bersaing atau bergabung dengan klub.