Bagaimana Saya Memilih Penjepit Tendon Patella Terbaik?

Penjepit tendon patela membungkus area lutut tepat di bawah tempurung lutut. Penjepit ini memberikan kenyamanan dan dukungan pada tendon patela, yaitu rangkaian serat yang menghubungkan otot kaki dengan tulang di sekitar area lutut. Orang yang menderita tendinitis lutut dapat memperoleh manfaat dari penggunaan penyangga tendon patela, dan memilih yang terbaik bukanlah proses yang sulit. Anda perlu mempertimbangkan ukuran, biaya, dan konstruksi penyangga untuk memastikan Anda membeli penyangga yang nyaman dan efektif selama aktivitas fisik.

Bahan yang digunakan untuk membuat penyangga tendon patela harus mudah diregangkan tetapi cukup kuat untuk memberikan dukungan pada tendon. Beberapa kawat gigi dapat disesuaikan dan dilengkapi tali pengait dan pengait untuk memastikan pas, sementara yang lain cukup elastis sehingga tali tidak diperlukan. Dalam kedua kasus tersebut, bahan yang digunakan harus cukup tahan lama untuk menahan gerakan teratur serta kerusakan akibat keringat, abrasi, dan sebagainya. Penjepit tendon patela akan sangat kuat di bagian depan lutut tepat di bawah tempurung lutut untuk memberi tekanan yang cukup pada tendon patela. Ini berbeda dari jenis penyangga lutut lainnya yang mungkin tidak memberikan tekanan yang cukup pada area ini. Pastikan penjepit yang Anda pilih tidak terlalu kencang sehingga memotong sirkulasi ke bagian kaki mana pun.

Pilihan yang baik dari penjepit tendon patela adalah yang memiliki gel terintegrasi ke dalam tali pengikat. Ini akan meningkatkan kenyamanan selama aktivitas fisik dan bekerja untuk menghilangkan atau mengurangi pengurangan mobilitas. Jika Anda memilih penyangga gel, kemungkinan akan menonjolkan gel di sekitar keseluruhan penyangga, tetapi Anda masih perlu memastikan bagian depan penyangga memberikan tekanan yang cukup pada tendon patela. Usahakan untuk memilih penyangga gel yang tidak terlalu tebal, karena dapat membatasi pergerakan selama aktivitas fisik.

Jika Anda mengalami nyeri tendon di seluruh lutut, tidak hanya di bawah tempurung lutut, Anda mungkin ingin mempertimbangkan penjepit tendon patela yang memiliki tali di atas lutut juga. Tali bagian atas ini akan memberikan dukungan tambahan pada tendon yang diposisikan di atas lutut, yang akan menambah stabilitas secara keseluruhan ke seluruh lutut daripada hanya tendon patela. Kawat gigi ini cenderung lebih besar, lebih besar, dan lebih mahal, jadi kecuali jika Anda mengalami jenis nyeri lutut lainnya, jenis penyangga ini mungkin tidak diperlukan.