Pelatih triathlon tidak seperti peralatan olahraga apa pun. Pelatih adalah manusia, dan seperti mencari teman, rekan kerja, atau bahkan pasangan, ada dinamika tertentu yang berhasil, sementara yang lain tidak. Menemukan hubungan yang tepat adalah langkah pertama untuk mendapatkan pelatih triathlon ideal Anda; separuh lainnya, tentu saja, mencari orang yang tahu apa yang dia lakukan.
Triathlon adalah upaya serius, dan meskipun ada dalam tingkat kesulitan yang berbeda, semuanya berat secara fisik dan berpotensi berbahaya. Pelatih tidak hanya penting untuk mencapai kinerja maksimal, tetapi mereka juga bertanggung jawab untuk menjaga keamanan siswa mereka. Pelatih terbaik dapat memadukan kedua filosofi ini untuk mendorong siswa mereka berprestasi sekaligus menjaga mereka tetap sehat.
Bukan hanya pemula yang membutuhkan pelatih karena pesaing triathlon paling elit di dunia sangat bergantung pada pelatih untuk menjaga mereka tetap dalam performa terbaiknya. Tugas khas pelatih triathlon termasuk mengatur latihan, menilai kekuatan dan kelemahan, mengembangkan strategi balapan, dan merencanakan diet. Jelas bahwa pekerjaan ini membutuhkan berbagai pengetahuan dan keahlian yang menembus banyak bidang. Menemukan pelatih yang tepat sama pentingnya dengan pekerjaan itu sendiri, terutama karena pekerjaan yang salah arah mungkin tidak ada gunanya.
Hubungan pribadi antara pelatih triathlon Anda dan diri Anda sendiri adalah tempat pencarian harus dimulai. Anda perlu menemukan pelatih yang membuat Anda nyaman karena kemungkinan besar Anda akan menghabiskan banyak waktu bersamanya. Kenyamanan ini juga harus disertai dengan stres untuk ditingkatkan — pelatih yang terlalu laissez-faire dalam filosofi akan menyebabkan Anda berkinerja buruk dan tidak pernah sepenuhnya mencapai potensi Anda.
Ada garis tipis antara mendorong batas dan membuat tubuh Anda bekerja. Pelatih triathlon Anda harus memiliki rekam jejak keberhasilan bersama dengan dedikasi terhadap sikap bertanggung jawab terhadap kesehatan. Cobalah pelatihan untuk satu atau dua sesi dengan pelatih dan pelatih dengan sikap dan kepribadian yang berbeda. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengukur tipe orang yang berinteraksi dan berkinerja terbaik dengan Anda.
Pelatihan untuk triathlon bukan hanya fase tetapi komitmen untuk gaya hidup yang ketat dan sehat yang memuncak dalam latihan sehari penuh. Dengan memadukan renang, lari, dan bersepeda, triathlon mengharapkan kesempurnaan fisik dari semua pesertanya. Untuk mempersiapkan yang terbaik untuk perjalanan epik kecakapan fisik ini, pastikan untuk memilih pelatih triathlon Anda dengan bijak. Ini mungkin tampak seperti banyak pekerjaan, tetapi itu akan menghemat kerumitan dan energi Anda sambil menjadikan Anda seorang atlet yang lebih baik di sepanjang jalan.