Regimen kebersihan mulut secara teratur yang mencakup berkumur dengan obat kumur antiseptik adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit gusi. Obat kumur terbaik untuk penyakit gusi adalah yang memiliki sifat antiseptik, terutama yang mengandung alkohol atau yang tersedia dengan resep dokter. Beberapa obat kumur mengandung bahan untuk pencegahan gigi berlubang, memutihkan dan menutupi bau mulut, tetapi tanpa bahan untuk membunuh bakteri, efek obat kumur untuk mengobati penyakit gusi akan sangat kecil.
Meskipun obat kumur antimikroba paling baik untuk penyakit gusi, beberapa orang tidak dapat mentolerir rasa kuat atau sensasi terbakar yang mungkin terjadi saat menggunakannya. Jika ini masalahnya, obat kumur yang mengandung cetylpyridinium memang memiliki efek antimikroba, meskipun kurang efektif daripada alkohol. Dalam kasus yang parah, obat kumur dengan kekuatan resep mungkin diperlukan. Ketika memilih obat kumur untuk pencegahan penyakit gusi, hanya orang dewasa yang boleh menggunakan obat kumur yang mengandung alkohol karena produk ini cenderung terlalu kuat rasanya untuk anak-anak dan menimbulkan risiko jika tertelan secara tidak sengaja.
Sementara sifat antiseptik obat kumur sangat penting untuk pencegahan penyakit gusi, penggunaan obat kumur yang tepat juga penting. Kebanyakan obat kumur lebih efektif jika penggunaan ditunda setidaknya 30 menit setelah menyikat gigi karena beberapa bahan yang umum dalam pasta gigi dapat menyebabkan bahan aktif dalam obat kumur menjadi tidak efektif. Hal ini terutama berlaku obat kumur kekuatan resep untuk penyakit gusi. Untuk mencapai efek terbaik dari upaya kebersihan mulut, sikat dua kali sehari dan bilas selama satu menit dengan obat kumur setidaknya 30 menit setelah salah satu menyikat. Jika dokter gigi atau dokter Anda memberikan resep obat kumur, ikuti petunjuk penggunaan yang diberikan oleh apoteker.
Metode lain untuk mencegah atau mengendalikan penyakit gusi termasuk menyikat gigi secara menyeluruh dan benar dua kali setiap hari. Hindari pasta gigi yang mengandung bahan abrasif keras dan sikat gigi dengan bulu sikat yang mengiritasi gusi. Flossing antara gigi setidaknya sekali setiap hari juga dapat mengurangi penyakit gusi dengan menghilangkan plak di mana bulu sikat tidak mencapai. Mengurangi asupan gula juga merupakan cara pencegahan yang efektif. Pencegahan penyakit gusi jauh lebih mudah daripada mengobati penyakit gusi, jadi menerapkan rutinitas kebersihan mulut secara teratur yang mencakup penggunaan obat kumur secara teratur untuk pencegahan penyakit gusi bermanfaat. Penyakit gusi sedang sampai berat yang ditandai dengan gusi merah, bengkak, meradang dan berdarah saat menyikat harus dievaluasi oleh dokter gigi.