Krim alfa hidroksi digunakan untuk memerangi tanda-tanda penuaan, termasuk bintik-bintik penuaan dan garis-garis halus, serta untuk mengurangi jerawat dan memudarkan bintik-bintik gelap pada kulit, seperti hiperpigmentasi karena jaringan parut. Bahan aktif dalam krim ini adalah asam alfa hidroksi (AHA), yang mungkin terdaftar sebagai asam glikolat, laktat, malat, sitrat atau tartarat. AHA ini adalah exfoliant kimia yang mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit yang lebih halus. Apotek, dokter kulit, klinik estetika medis, dan spa menawarkan berbagai macam krim alfa hidroksi, sehingga sulit untuk memilih krim yang tepat untuk jenis kulit Anda. Jika Anda melihat konsentrasi AHA di setiap krim, membaca ulasan dan studi ilmiah, mendapatkan sampel dan meminta saran dokter kulit, Anda dapat menemukan krim alfa hidroksi yang tepat untuk kebutuhan Anda.
Efektivitas krim alfa hidroksi tergantung pada konsentrasi AHA-nya. Krim yang dijual bebas biasanya menggunakan konsentrasi rendah, sedangkan krim alfa hidroksi yang dijual oleh dokter kulit dan di klinik estetika medis biasanya menggunakan konsentrasi yang lebih tinggi. Krim yang memiliki konsentrasi AHA di bawah 8 persen mungkin tidak memberikan hasil yang nyata, bahkan dengan penggunaan yang lama, dan konsentrasi 15 persen mungkin memberikan perbaikan sederhana dengan penggunaan sehari-hari setelah beberapa minggu atau bulan. Krim alfa hidroksi yang memiliki konsentrasi 25 persen atau lebih tinggi mungkin memberikan perbaikan yang signifikan tetapi hanya digunakan di bawah pengawasan dokter kulit atau perawat estetika medis.
Meskipun bahan tidak aktif dalam krim alfa hidroksi mungkin tidak berkontribusi pada kemampuan anti-penuaan atau melawan jerawat, mereka dapat memberikan manfaat lain yang diperlukan. Jika Anda berencana memakai krim di siang hari, Anda harus menggunakan produk yang memiliki faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 15. AHA meningkatkan sensitivitas kulit terhadap matahari, jadi penting untuk memakai pelindung yang tepat. Selain itu, krim yang memiliki konsentrasi AHA tinggi untuk sementara dapat menyebabkan kulit Anda terlihat terkelupas dan kering karena mengelupas sel-sel kulit mati. Memilih produk yang mengandung bahan pelembab, seperti minyak biji melon atau shea butter, dapat mengatasi kekeringan.
Secara umum, Anda tidak ingin menjadi salah satu orang pertama yang mencoba krim alfa hidroksi, baik untuk wajah atau tubuh Anda. Pilih produk yang sudah ada di pasaran setidaknya selama satu tahun. Krim juga harus memiliki sebagian besar ulasan positif dari pengguna. Selain itu, Anda harus membaca studi ilmiah tentang kemanjuran krim tersebut. Jika Anda tidak dapat menemukan studi ilmiah tentang krim, baca studi tentang masing-masing bahan aktif krim.
Jika Anda tidak ingin menghabiskan banyak uang untuk membeli krim alfa hidroksi yang mahal tanpa mencobanya terlebih dahulu, mintalah produsennya untuk memberikan sampel kepada Anda. Untuk menilai krim dengan benar, gunakan setiap hari setidaknya selama tiga minggu. Jika krim menyebabkan iritasi, seperti kemerahan atau kekeringan, gunakan sekali sehari atau dua hari sekali sampai kulit Anda terbiasa. Dalam tiga sampai enam minggu, Anda akan melihat perbaikan kecil, seperti kulit lebih halus. Jika Anda tidak melihat adanya perbaikan, krim tersebut mungkin tidak cocok untuk Anda.
Menemukan krim yang tepat bisa sangat sulit jika Anda memiliki kulit sensitif atau alergi terhadap bahan-bahan umum dalam produk perawatan kulit. Jika Anda termasuk dalam salah satu kategori tersebut atau jika Anda telah mencoba banyak krim alfa hidroksi tanpa memperbaiki kulit Anda, bicarakan dengan dokter kulit. Selama konsultasi Anda, beri tahu dokter kulit tentang produk yang telah Anda coba dan efeknya, sehingga ia dapat merekomendasikan krim dan rutinitas perawatan kulit yang tepat untuk Anda.