Bagaimana Saya Memilih Gym Tinju Rumah Terbaik?

Dalam kebanyakan kasus, gym tinju di rumah harus dibangun dari awal dengan membeli komponen individual yang sesuai dengan kebutuhan latihan Anda. Cara terbaik untuk memilih komponen yang akan bekerja untuk Anda adalah mencari tahu jenis latihan apa yang ingin Anda lakukan, apa tujuan tinju dan kebugaran Anda, dan berapa banyak ruang yang harus Anda curahkan untuk gym tinju di rumah. Beberapa orang memilih untuk mendirikan gym semacam itu semata-mata untuk manfaat kebugaran, sementara yang lain akan menyiapkannya untuk melatih pertandingan tinju. Tata letak dan komponen gym akan sepenuhnya bergantung pada apa yang ingin Anda lakukan.

Jika Anda ingin mendirikan sasana tinju di rumah semata-mata untuk manfaat kebugaran, pertimbangkan untuk memulai dari yang kecil. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk mengetahui terlebih dahulu apakah Anda menyukai tinju sebagai latihan kebugaran. Ini juga akan membantu menekan pengeluaran Anda saat Anda mencari tahu latihan mana yang paling cocok untuk Anda. Pertimbangkan untuk memulai dengan membeli karung tinju dan beberapa sarung tinju berkualitas baik. Kemudian, tentukan di mana di rumah Anda, Anda akan mendirikan home boxing gym. Cobalah untuk memilih ruang yang cukup terang dengan banyak ruang untuk bergerak di sekitar tas. Anda juga perlu mencari tahu bagaimana Anda akan menggantung tas; terkadang Anda dapat menggantung tas dari kasau atau stud, sementara dalam kasus lain Anda perlu membeli dudukan tas.

Setelah Anda menentukan bahwa Anda menikmati tinju, pertimbangkan untuk menyiapkan komponen gym tinju rumahan lainnya. Tas kecepatan, misalnya, akan membantu Anda melatih koordinasi dan kecepatan. Tas ini umumnya cukup kecil dan harus menggantung lebih tinggi dari ketinggian mata. Biasanya termasuk bingkai untuk melindungi dinding dan langit-langit di sekitarnya dari benturan tas. Hati-hati saat memilih tempat untuk komponen ini; itu harus menyingkir dan digantung pada tingkat yang sesuai seperti yang ditentukan oleh petunjuk pemasangan.

Pikirkan baik-baik tentang lantai di gym tinju rumah Anda. Anda akan bergerak sedikit, dan berdiri untuk waktu yang lama, dan beton bisa sangat tak kenal ampun. Pertimbangkan matras latihan empuk yang akan lebih memudahkan sendi kaki Anda dari waktu ke waktu. Keset kerja karet juga bisa bekerja dengan baik. Anda tidak perlu menggunakan bantalan dinding ke dinding; sebagai gantinya, Anda bisa mendapatkan tikar yang terletak di bawah setiap stasiun latihan.