Ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan ketika memilih suplemen acidophilus bifidus, termasuk jumlah bakteri, tanggal kedaluwarsa, dan bahan tambahan yang mungkin ditambahkan. Acidophilus dijual sebagai probiotik untuk membantu mengisi kembali flora yang bermanfaat di seluruh tubuh. Saat menentukan pilihan, Anda juga harus mencari produk yang juga mengandung beberapa bentuk prebiotik dalam tablet yang sama untuk memastikan bakteri tetap hidup cukup lama untuk memberi manfaat bagi tubuh.
Tubuh manusia secara alami memiliki keseimbangan bakteri baik dan jahat. Bakteri baik membantu membantu pencernaan, dan mereka mencegah patogen dan ragi berbahaya untuk mencegah infeksi. Acidophilus bifidus merupakan salah satu jenis flora bermanfaat yang terdapat secara alami di saluran pencernaan. Makan makanan tertentu dapat menghancurkan bakteri kunci ini, atau menciptakan ketidakseimbangan alami. Mengambil suplemen over the counter dapat membantu mengisi kembali flora yang baik untuk mengembalikan tubuh ke keseimbangan yang tepat.
Faktor pertama, dan mungkin yang paling penting, untuk dipertimbangkan saat membeli suplemen acidophilus bifidus adalah jumlah pasti bakteri yang terkandung dalam setiap pil atau kapsul. Probiotik, bakteri yang bermanfaat bagi tubuh manusia, bisa mati dengan sangat cepat. Semakin tinggi jumlah bakteri awal, semakin banyak kemungkinannya pada saat Anda mulai mengonsumsi suplemen. Ingatlah bahwa semakin lama Anda menyimpan wadah suplemen tertentu, semakin tidak kuat jadinya.
Adalah bijaksana untuk menemukan suplemen acidophilus bifidus yang juga mengandung prebiotik. Prebiotik adalah gula atau karbohidrat yang memberi makan dan memberi nutrisi pada probiotik agar tetap hidup lebih lama. Ini tidak hanya akan memperpanjang kegunaan suplemen Anda sebelum Anda meminumnya, tetapi mereka juga membantu menjaga mereka lebih kuat dan memperpanjang hidup mereka begitu mereka berada di dalam tubuh. Karena probiotik harus sampai ke saluran pencernaan Anda, penting untuk memberi mereka kesempatan yang lebih baik untuk bertahan dalam perjalanan.
Beberapa probiotik juga mengandung zat pelindung yang menjaga bakteri aman dari asam lambung saat melewatinya. Ini memungkinkan mereka untuk bertahan hidup sampai mereka mencapai usus kecil, di mana mereka dapat digunakan. Pilihan penelitian yang Anda pertimbangkan sebelumnya untuk menentukan seberapa baik mereka bertahan selama pencernaan.
Karena sifat rapuh dari suplemen acidophilus bifidus, penting bagi Anda untuk memilih produk yang sesegar mungkin. Periksa tanggal kedaluwarsa dengan hati-hati, karena item di luar tanggal ini mungkin tidak efektif. Seperti semua suplemen, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengonsumsi probiotik. Ini sangat penting jika Anda ingin meminumnya untuk mengobati kondisi kesehatan tertentu.