Memilih bangku ab terbaik membutuhkan keseimbangan yang tepat antara tujuan penggunaan pribadi, berbagai fungsi, ruang yang tersedia untuk menggunakan peralatan dan harga. Bangku ab terbaik akan memiliki berbagai fitur yang memenuhi kebutuhan olahraga saat ini dan fleksibilitas untuk memenuhi kebutuhan di masa mendatang seiring dengan kemajuan pemiliknya ke tingkat intensitas atau kesulitan yang lebih tinggi dalam berolahraga. Bangku harus berada dalam kisaran harga pengguna, tetapi bangku termurah tidak selalu merupakan pilihan terbaik.
Tujuan penggunaan pribadi adalah kriteria pertama dalam memilih bangku ab. Bangku ab berkisar dari papan empuk sederhana hingga mesin latihan canggih dengan berbagai posisi dan pengaturan. Beberapa bangku ab mendukung variasi latihan ab yang terbatas, yang lain sangat beragam. Bagaimana mesin akan digunakan berdasarkan rutinitas latihan yang direncanakan pemilik akan mempersempit berbagai pilihan bangku ab.
Sesuai dengan keputusan penggunaan pribadi, bangku ab terbaik akan memiliki fungsionalitas yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan olahragawan. Pilihan fungsionalitas mencakup rentang kemiringan yang dapat disediakan bangku ab dan berbagai posisi latihan yang memungkinkan. Beberapa pemilik bangku juga menginginkannya untuk mendukung latihan non-ab. Bangku terbaik akan memiliki fungsi untuk memenuhi kebutuhan pemiliknya.
Komponen yang sering diabaikan dalam memilih bangku ab terbaik adalah ruang yang tersedia untuk menggunakan peralatan. Bangku ab sering kali memiliki panjang hingga 6 kaki (1.8 meter) dan biasanya memiliki lebar setidaknya 2 kaki (61 cm). Kecuali bangku yang dapat dilipat, yang lebih mahal, bangku ab dapat menempati sebagian besar ruangan. Bangku ab terbaik akan muat di ruang latihan yang tersedia di rumah pembeli.
Bangku ab dapat berkisar sangat bervariasi dalam harga. Bangku sederhana dan murah akan mencakup bingkai logam, bangku empuk, dan gulungan pergelangan kaki empuk. Sebagai fitur yang ditambahkan harga akan meningkat. Fitur tambahan dapat mencakup gulungan pergelangan kaki yang dapat disesuaikan, tingkat kemiringan yang dapat disesuaikan, penyangga lengan dan peralatan untuk melakukan latihan non-ab, antara lain. Harga dapat berkisar secara drastis dari bangku ab kelas bawah hingga kelas atas.
Jika harga menjadi pertimbangan utama, pendekatan terbaik mungkin adalah membangunnya di rumah menggunakan kit atau perangkat keras dasar. Kit mesin latihan tersedia dengan bahan yang disertakan, namun bangku ab yang belum sempurna dapat dibuat dari bahan yang tersedia di toko perlengkapan rumah mana pun. Biasanya, papan seukuran bangku ab, pipa baja dan penutup vinil cukup untuk membuat bangku ab sederhana dan murah.