Merawat kuku membutuhkan lebih dari sekedar guntingan dan pengecatan. Perawatan rutin, juga dikenal sebagai manikur, akan membantu menjaga mereka dalam kondisi baik, tetapi ini tidak perlu dilakukan oleh seorang profesional. Perawatan dasar kuku bisa dilakukan setiap minggu di rumah, agar kuku tetap sehat dan kuat.
Daripada menunggu sampai panjang dan perlu dipendekkan, sisihkan satu hari setiap minggu untuk mengikir kuku Anda sedikit. Kebanyakan orang memiliki satu set gunting, tetapi kliping tidak baik untuk mereka. Papan ampelas yang lembut dan lentur adalah yang terbaik untuk memperpendek dan membentuk kuku. File logam dan gunting merusak dan kasar. Jangan pernah menggigit kuku Anda; itu tidak sehat dan kemungkinan akan menyebabkan kuku menggantung.
Banyak ahli manikur profesional mengklaim bahwa cat kuku melindungi kuku, sementara yang lain percaya itu menyebabkan kuku terkelupas, retak, dan patah. Jika Anda memilih untuk memoles kuku, gunakan base coat bening serta top coat atau sealer bening. Jika kuku Anda cenderung terkelupas atau tercabut, tinggalkan cat kuku. Gunakan penghapus cat kuku sejarang mungkin, karena dapat mengeringkan kuku dan menyebabkannya pecah.
Mencuci dan melembabkan tangan adalah beberapa perawatan kuku yang paling penting. Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan bersihkan bagian bawah kuku setiap kali Anda mencuci. Gunakan tongkat manikur atau sikat kuku kecil, jika perlu. Untuk noda, gunakan sedikit pemutih yang dicampur dengan air dan gosok perlahan. Gunakan lotion pelembab pada tangan, jari, kuku, dan kutikula sesering mungkin, dan ingatlah untuk selalu minum banyak air.
Perawatan terbaik yang dapat Anda berikan pada kuku adalah memiliki tubuh yang sehat secara keseluruhan. Makan buah dan sayuran mentah, dan jaga pola makan Anda kaya makanan dengan silikon dan kalsium, seperti wortel, susu, dan ikan. Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen makanan seperti vitamin E dan minyak lainnya untuk menjaga kuku tetap kuat dan sehat. Latihan aerobik yang teratur membuat darah mengalir bebas ke seluruh bagian tubuh, memberikan nutrisi yang dibutuhkan kuku.
Kuku merupakan bagian penting dari tubuh, melindungi ujung jari dan membantu kita mengambil benda-benda kecil. Menjaga mereka dalam kondisi baik dan mereka akan melayani Anda dengan baik.