Bagaimana Saya Dapat Mengobati Telapak Tangan yang Memar?

Telapak tangan yang memar umumnya diobati dengan minum obat antiinflamasi untuk meredakan ketidaknyamanan dan pembengkakan. Mengangkat tangan lebih tinggi dari jantung juga dapat meningkatkan aliran dan sirkulasi darah, yang membantu mempercepat penyembuhan. Banyak orang percaya bahwa penggunaan kompres panas atau bantal pemanas bermanfaat dalam menghilangkan rasa sakit, namun panas dapat memperburuk rasa sakit dan pembengkakan. Kompres es akan secara dramatis menurunkan pembengkakan dan mengurangi rasa sakit, sehingga harus diterapkan empat kali sehari, sampai gejala mereda.

Telapak tangan yang memar umumnya disebabkan oleh benturan atau cedera traumatis pada jaringan lunak. Rasa sakit akibat cedera dapat berkisar dari ringan hingga berat. Namun, dengan perawatan yang tepat, rasa sakit umumnya mereda dalam waktu satu minggu. Selain memar dan nyeri, kondisi ini dapat menyebabkan peradangan, kehilangan gerakan, mati rasa, dan kehangatan di daerah yang terkena. Untuk mengesampingkan patah tulang, kerusakan ligamen, atau kerusakan tendon, penyedia layanan kesehatan dapat merekomendasikan pemeriksaan x-ray, ultrasound, atau MRI. Jarang, telapak tangan yang memar dapat disebabkan oleh gangguan pendarahan atau obat antikoagulan.

Kadang-kadang, penyedia layanan kesehatan akan merekomendasikan tangan yang terkena diimobilisasi dengan belat tangan. Terlalu banyak gerakan segera setelah cedera dapat memperburuk cedera dan menyebabkan perdarahan lebih lanjut ke dalam jaringan. Terkadang, rasa sakit dari telapak tangan yang memar cukup parah sehingga memerlukan obat pereda nyeri yang diresepkan. Obat-obat ini sering merupakan kombinasi kodein dan asetaminofen, dan meskipun sangat efektif dalam mengobati nyeri sedang hingga berat, obat-obat tersebut tidak membantu mengurangi pembengkakan.

Mengambil resep obat nyeri untuk mengobati telapak tangan yang memar dapat menyebabkan efek samping yang signifikan. Ini termasuk kantuk, kebingungan, pusing, dan penglihatan kabur. Juga, mual, sakit kepala, sembelit, dan retensi urin dapat terjadi. Analgesik berbasis kodein hanya boleh dikonsumsi ketika rasa sakitnya parah, dan hanya di bawah pengawasan ketat profesional perawatan kesehatan, karena obat ini bisa sangat membuat ketagihan. Mengemudikan kendaraan bermotor atau mengoperasikan mesin berbahaya juga harus dihindari saat mengonsumsi obat pereda nyeri resep untuk menghindari kecelakaan.

Dalam kasus di mana rasa sakit terus-menerus dan berkepanjangan, penyedia layanan kesehatan mungkin merekomendasikan bahwa individu menerima terapi fisik atau okupasi. Layanan rehabilitatif dapat membantu memulihkan mobilitas, meningkatkan sirkulasi, dan mengurangi rasa sakit. Sesi standar terapi okupasi untuk cedera tangan umumnya berdurasi sekitar enam minggu. Meskipun individu mungkin tidak segera melihat peningkatan, seiring berjalannya waktu, ia secara bertahap akan melihat peningkatan mobilitas, rasa sakit, dan peradangan.