Herpes genital adalah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh virus herpes simpleks. Ada dua jenis virus herpes, HSV-1 dan HSV-2. Gejala herpes termasuk luka dingin dan lecet di sekitar alat kelamin dan/atau dubur. Empat puluh persen korban herpes hanya mengalami satu kali wabah, tetapi sebagian besar menangani luka yang menyakitkan ini lima kali atau lebih per tahun. Wabah herpes dapat dicegah dengan mengontrol gaya hidup dan pola makan dan dengan mengonsumsi vitamin, mineral, dan herbal tambahan.
Virus herpes tertidur di sel-sel saraf di dekat tulang belakang hampir sepanjang waktu, tetapi ketika muncul kembali, ia membawa lepuh yang berisi cairan dan tetap berada di tubuh korban selama sekitar dua minggu pada suatu waktu. Stres dan kelelahan dapat menyebabkan wabah, jadi olahraga teratur, termasuk berjalan, berlari, dan bersepeda, dapat dilakukan untuk mencegahnya. Makanan dengan banyak asam amino lisin, seperti ikan, ayam dan sayuran, harus dikonsumsi untuk menangkal luka. Makanan seperti cokelat, kacang-kacangan, dan biji-bijian kaya akan asam amino lain yang disebut arginin, yang menyebabkan wabah, jadi ini harus dihindari.
Herbal penghilang stres, vitamin dan mineral juga dapat memberikan nutrisi tambahan yang membangun sistem kekebalan tubuh terhadap wabah herpes. Ketika terlalu banyak stres melemahkan sistem kekebalan, pertahanan tubuh diturunkan, dan pasien menjadi lebih rentan terhadap wabah. Ramuan ginseng Siberia membantu tubuh melawan stres dengan berkontribusi pada kesehatan kelenjar adrenal, yang menghasilkan hormon stres. Ramuan ini juga memberikan lebih banyak energi dan daya tahan.
Suplemen yang mengandung ekstrak kelenjar timus sapi dapat menyebabkan wabah herpes yang lebih sedikit dan lebih ringan karena wabah tersebut disebabkan oleh kelenjar timus yang gagal memproduksi sel darah yang melawan virus. Suplemen ini dapat dibeli di toko makanan kesehatan. Echinacea, ramuan lain yang membantu mencegah wabah herpes, mengandung bahan antivirus yang menghasilkan lebih banyak sel darah putih dan properdin, bahan kimia yang membantu menghancurkan virus dalam sistem kekebalan tubuh. Echinacea juga meningkatkan jumlah interferon dalam tubuh, yang menghentikan protein virus herpes berkembang biak. Ramuan licorice juga meningkatkan kadar interferon tubuh dan memperkuat kekebalan terhadap virus herpes dengan menghentikan proses replikasi virus.
Seng dan vitamin C adalah suplemen tambahan yang memperkuat sistem kekebalan dan mempercepat penyembuhan lepuh akibat wabah herpes. Vitamin A mengatasi gejala lepuh dan meredakan rasa sakit. Vitamin E melindungi sel darah putih dari virus lain dan mempercepat proses penyembuhan. Vitamin ini, dikombinasikan dengan herbal, diet yang tepat dan jumlah olahraga yang sehat, dapat mencegah dan/atau mempersingkat wabah herpes dan mempercepat proses penyembuhan lecet dan luka dingin.