Penipisan rambut bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari genetik hingga kekurangan nutrisi. Resep dan pengobatan alternatif, termasuk kortikosteroid, larutan yang mengandung minoxidil, dan minyak pohon teh, dapat membantu individu tertentu. Orang lain mungkin mendapatkan lebih banyak manfaat dari menghilangkan kebiasaan yang menyebabkan kerusakan pada rambut dan membuat perubahan gaya hidup, seperti makan makanan yang seimbang. Namun, bagi banyak orang, kerontokan rambut secara bertahap merupakan bagian yang tak terhindarkan dan alami dari proses penuaan yang dapat ditutupi dengan sampo penambah volume atau transplantasi rambut, tetapi tidak benar-benar dihentikan.
Fakta Rambut Rontok
Istilah medis untuk rambut rontok yang disebabkan oleh penipisan rambut adalah alopecia. Beberapa orang mulai menyadari bahwa rambut mereka semakin menipis di awal usia remaja, meskipun sebagian besar kerontokan rambut tidak terjadi sampai usia 30-an atau 40-an atau lebih. Rambut rontok lebih sering terjadi pada pria, tetapi biasanya menyebabkan stres yang lebih besar bagi wanita yang dibesarkan untuk percaya bahwa rambut adalah bagian penting dari kewanitaan mereka.
Ada banyak mitos dan kesalahpahaman tentang mengapa rambut menjadi lebih tipis. Sebagian besar ilmuwan tidak lagi percaya bahwa kerontokan rambut disebabkan oleh hal-hal seperti folikel rambut yang tersumbat, sirkulasi kulit kepala yang buruk, atau penggunaan topi dan helm. Penyakit, stres, pola makan yang buruk, dan obat resep tertentu dapat memperburuk penipisan rambut, menurut para peneliti. Rambut rontok yang disebabkan oleh salah satu faktor ini umumnya lebih mudah diobati.
Genetika
Usia dan pengaruh genetik – terutama yang berkaitan dengan folikel rambut yang rentan terhadap hormon – menyebabkan banyak kasus penipisan rambut, biasanya dalam bentuk pola kebotakan pada wanita atau pria. Hormon androgen dihidrotestosteron (DHT) dapat menyebabkan folikel rambut menyusut. Dalam kasus seperti itu, kerontokan rambut Anda mungkin sangat sulit diobati meskipun beberapa obat mungkin berhasil. Mengenakan wig atau menata rambut dengan cara tertentu dapat membantu meningkatkan penampilan Anda jika Anda merasa tidak nyaman dengan penampilan rambut Anda. Penata rambut profesional mungkin merupakan sumber nasihat terbaik untuk pilihan individu.
Mengobati Penyebab yang Mendasari
Jika disebabkan oleh kondisi lain yang mendasarinya, cara terbaik untuk menghentikan penipisan rambut adalah dengan mengatasi masalah tersebut terlebih dahulu untuk menghilangkan efek sampingnya. Misalnya, mengonsumsi nutrisi yang lebih penting seperti protein, zat besi, serta vitamin A dan D sering kali dapat membantu memulihkan kesehatan rambut Anda. Kondisi medis seperti diabetes, penyakit tiroid, dan dermatitis seboroik dapat menyebabkan masalah yang berhubungan dengan rambut, jadi penting untuk menemui profesional medis. Penipisan rambut hanyalah salah satu efek samping dari kondisi ini, dan perawatan yang tepat dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan serta penampilan Anda. Kasus kerontokan rambut yang disebabkan oleh obat resep dapat diobati dengan menghilangkan obat atau menurunkan dosisnya.
Beberapa jenis kerontokan rambut disebabkan oleh cara rambut ditata. Wanita yang secara teratur memakai rambut mereka yang ditarik ke belakang dari kulit kepala dengan kepang atau ekor kuda dapat mengembangkan traksi alopecia. Dalam kondisi ini, rambut tidak lagi tumbuh di beberapa area, terutama di pelipis dan sisi kepala. Jika diketahui lebih awal, mengubah gaya rambut menjadi tidak lagi menarik adalah pengobatan terbaik, meskipun beberapa obat juga dapat membantu.
Obat
Sejumlah obat telah membantu banyak orang menumbuhkan kembali rambut mereka. Produk perawatan rambut yang dijual bebas yang mengandung larutan cair minoxidil tersedia untuk pria dan wanita. Pria yang menderita penipisan rambut dapat melihat hasilnya dengan obat resep finasteride, tetapi obat ini memiliki kemungkinan efek samping yang serius, termasuk disfungsi ereksi. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ketoconazole, obat antijamur, juga dapat membantu menumbuhkan kembali rambut, tetapi belum disetujui di AS untuk perawatan ini. Suntikan kortikosteroid berdasarkan resep, pil, atau krim dapat membantu mengurangi peradangan di kulit kepala, yang dapat menyebabkan penipisan rambut. Sebagian besar metode ini memerlukan penggunaan terus-menerus, karena perbaikan apa pun sering kali akan berbalik setelah pengobatan dihentikan.
Perawatan Alami
Sejumlah zat alami juga telah digunakan untuk mengobati banyak masalah tubuh dan kesehatan, termasuk alopecia. Minyak pohon teh, pewarna vegetatif, kuning telur, chamomile, rosemary, madu, oak, dan rumput gandum semuanya dipromosikan sebagai perawatan untuk rambut yang menipis. Ada beberapa studi ilmiah untuk mendukung klaim untuk sebagian besar perawatan ini, tetapi mereka tidak mungkin memiliki efek samping yang serius. Pendukung biasanya menyarankan untuk mengoleskan beberapa zat ini ke rambut, membiarkannya duduk selama beberapa waktu, kemudian menggunakan sampo lembut atau hanya membilasnya.
Perubahan Perawatan Rambut
Sampo, kondisioner, dan alat bantu penataan rambut berkualitas rendah dapat menyebabkan kerusakan rambut yang terkadang disalahartikan sebagai kerontokan rambut. Beberapa produk mungkin mengandung bahan keras seperti sulfat dan alkohol yang merusak, sementara mencuci rambut secara berlebihan dan panas dari setrika penata rambut dapat merusak helaian rambut lebih jauh. Produk penataan rambut berbahan kimia, seperti pelemas rambut, juga dapat melemahkan rambut dan membuatnya menipis. Beralih ke produk perawatan rambut berkualitas salon yang kaya akan pelembab mungkin merupakan investasi yang berharga, seperti halnya menemukan gaya rambut yang sesuai dengan tekstur alami rambut Anda. Selain itu, jika Anda memiliki rambut tipis alami, Anda dapat mencoba sampo penambah volume yang akan melapisi helai rambut Anda dan memberi rambut Anda lebih banyak tubuh.
Pilihan Bedah
Anda mungkin ingin mempertimbangkan transplantasi rambut dan operasi pengurangan kulit kepala sebagai pilihan pengobatan jika tidak ada cara lain yang berhasil. Namun, metode ini seringkali mahal, menyakitkan, dan dapat membawa risiko serius. Banyak ahli hanya akan merekomendasikan operasi jika metode pengobatan lain gagal dan jika Anda merasa kualitas hidup Anda sangat terpengaruh.