Ada berbagai cara yang dapat Anda lakukan untuk mengencangkan kulit leher yang kendur, termasuk olahraga, losion pengencang, penurunan berat badan, terapi laser, dan pembedahan. Pilihan terbaik untuk Anda akan bergantung pada penyebab yang mendasari kulit kendur serta tingkat kenyamanan Anda dan akses ke perawatan. Banyak kasus kulit leher kendur dapat diatasi tanpa perawatan yang keras dan invasif seperti pembedahan.
Beberapa masalah dapat menyebabkan kulit leher kendor atau kendur. Berat badan yang berlebihan adalah salah satu contohnya. Dalam hal ini, menurunkan berat badan adalah pilihan terbaik untuk menghilangkan kulit karena kemungkinan besar karena akumulasi lemak di bawah dagu. Anda juga dapat mencoba melakukan latihan leher dengan memiringkan wajah ke atas dan melenturkan rahang dengan membuka dan menutup mulut. Lakukan ini beberapa kali masing-masing untuk memperkuat dan mengencangkan otot untuk mengurangi tanda-tanda lemak.
Anda juga dapat mengurangi tampilan kulit leher yang kendur dengan menggunakan krim pengencang yang dijual bebas. Sering kali leher kendur disebabkan oleh penuaan ketika kolagen rusak secara alami di kulit, memberikan penampilan yang lebih longgar dan kurang awet muda. Beberapa krim mengklaim dapat mengembalikan kolagen yang hilang ini, meskipun ada perdebatan tentang seberapa efektif mereka sebenarnya. Temukan krim dengan jaminan uang kembali, dan pastikan untuk memberikan waktu yang cukup untuk bekerja. Anda biasanya harus mengoleskan krim setiap hari, terkadang beberapa kali sehari, selama beberapa minggu untuk melihat hasilnya.
Namun, setelah krim dihentikan, kulit yang kendur kemungkinan akan kembali. Untuk hasil yang lebih permanen dalam menghilangkan kulit leher yang kendur, Anda dapat mempertimbangkan untuk mendapatkan terapi laser atau radio frekuensi. Perawatan ini dapat ditawarkan di spa dan resor kesehatan serta praktik operasi plastik tertentu. Pastikan profesional berlisensi melakukan perawatan Anda, karena tangan yang tidak terampil dapat menyebabkan luka bakar dan cedera lainnya.
Anda akan menerima sumber penghilang kulit kendur paling permanen melalui operasi plastik. Kulitnya bisa dipotong dan dibuang, lalu sisa kulitnya ditarik ke atas dan ditempelkan ke rahang. Hal ini membuat wajah tampak lebih kencang, lebih muda, bila dilakukan oleh ahli bedah yang ahli. Pembedahan memang memiliki tingkat risiko tertentu, merupakan pilihan pengobatan yang paling mahal, dan Anda mungkin menderita jaringan parut setelah perawatan Anda. Untuk alasan ini, Anda harus mempertimbangkan metode perawatan yang kurang invasif sebelum beralih ke operasi plastik.