Ketika sinus meradang, hidung tersumbat atau kepala sakit karena tersumbat, mencari cara cepat untuk menghilangkan sinus jelas merupakan tujuan yang diinginkan. Ada banyak cara yang mungkin ditemukan orang untuk menghasilkan beberapa bantuan sinus. Ini dapat mencakup minum obat untuk mengobati alergi atau meredakan hidung tersumbat, minum obat yang secara langsung mengobati pembengkakan sinus, dan menggunakan obat-obatan seperti pembilas sinus atau pelembab untuk membersihkan hidung tersumbat.
Pereda sinus jangka pendek seringkali dapat dicapai dengan menggunakan dekongestan. Ini mungkin tidak sepenuhnya efektif ketika orang mengalami kemacetan parah, dan mereka biasanya merupakan stimulan sehingga mereka harus diminum dengan banyak air atau mereka dapat mengeringkan hidung terlalu banyak. Bahkan obat bebas tidak dianjurkan untuk orang-orang tertentu yang mungkin menggunakan stimulan lain seperti Ritalin®, obat lain atau yang memiliki masalah jantung. Mereka juga mungkin bukan pilihan terbaik untuk atlet kompetitif, karena bahkan obat-obatan seperti pseudoefedrin dapat dianggap meningkatkan kinerja.
Obat jangka pendek tambahan yang disebut oxymetazoline hydrochloride tersedia dalam semprotan hidung dalam produk seperti Afrin®. Meskipun dapat meredakan kemacetan untuk sementara, semprotan ini tidak dianggap sebagai solusi jangka panjang yang baik. Setelah menggunakan semprotan secara konsisten selama tiga hari, dapat menyebabkan apa yang dikenal sebagai rebound kemacetan, yang sebenarnya membuat sinus tersumbat.
Sebaliknya, mereka yang menderita kemacetan biasa mungkin lebih baik mencoba mengobati sumbernya. Jika alergi adalah masalahnya, ada obat alergi oral yang dapat membantu menjaga sinus agar tidak tersumbat atau bengkak. Untuk mengobati sinus yang bengkak secara langsung, ada sejumlah semprotan hidung kortikosteroid yang dapat mengatasi masalah tersebut. Ini dapat digunakan untuk waktu yang singkat atau jangka panjang, tergantung pada kondisinya.
Sakit kepala sinus dapat diobati dengan kombinasi di atas, tetapi kadang-kadang juga berhubungan dengan infeksi sinus. Jika sinus menampung bakteri, mereka bisa membuat wajah sakit. Orang yang mengalami kemacetan yang tidak berkurang selama seminggu atau lebih, terutama jika disertai dengan demam, nyeri di wajah, atau dengan sekret hidung kehijauan, harus mengunjungi dokter. Ketika infeksi hadir, bantuan terbaik adalah dengan mengobati infeksi dengan antibiotik.
Selain obat-obatan, banyak orang bersumpah dengan pembilasan hidung setiap hari untuk membantu meredakan sinus. Pembilasan ini biasanya merupakan kombinasi air, dan sedikit garam dan soda kue. Airnya dituangkan atau diperas ke dalam hidung dan dibiarkan mengalir keluar. Ini membantu membersihkan sinus dari kotoran, sekresi, dan alergen, dan dapat bekerja dengan baik dalam memberikan bantuan dekongestan. Ada beberapa bukti bilas juga dapat membantu mengurangi infeksi sinus.
Cara umum lainnya untuk meredakan sinus adalah melalui pelembab udara dan alat penguap. Terkadang sinus teriritasi di lingkungan dengan kelembaban rendah. Menjalankan pelembab udara atau alat penguap dapat mencegah sinus mengering, yang pada gilirannya dapat mencegah nyeri atau iritasi sinus.
Mereka yang menderita masalah sinus secara teratur dan tidak mendapatkan bantuan dari perawatan saat ini mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter otolaryngologist (telinga, hidung, tenggorokan atau THT) dan mungkin ahli alergi. Terkadang alergi parah menyebabkan masalah sinus kronis yang memerlukan obat resep. Dalam kasus lain sebenarnya ada beberapa masalah dengan cara kerja atau drainase sinus yang mungkin memerlukan perawatan untuk meredakan sinus.