Memilih tali lompat jauh bisa lebih rumit dari yang terlihat. Jika Anda ingin memilih lompat tali yang ideal, panjang adalah salah satu hal yang harus Anda pertimbangkan. Carilah lompat tali yang sesuai dengan jenis aktivitas lompat yang akan Anda lakukan. Lompat tali terbuat dari berbagai bahan. Pilih lompat tali yang terbuat dari bahan yang cocok.
Saat mempertimbangkan panjang lompat tali yang sesuai, pertimbangkan tinggi badan Anda sendiri. Jika lompat tali Anda terlalu pendek atau terlalu panjang, latihan Anda akan lebih sulit. Anda harus bisa berdiri di tengah-tengah lompat tali dan menarik kedua pegangan ke ketiak Anda. Lompat tali memiliki panjang yang bervariasi dari 7 hingga 11 kaki (2.13 hingga 3.35 meter).
Ada banyak jenis kegiatan lompat tali, jadi pilihlah lompat tali yang sesuai dengan jenis kegiatan yang akan Anda lakukan. Jika Anda berencana untuk lompat tali untuk pelatihan atletik, Anda dapat mempertimbangkan tali ringan atau tali pemberat. Tali ringan juga umumnya paling tepat untuk latihan lompat cepat. Jika Anda melakukan lompat tali ganda, sebaiknya pertimbangkan lompat tali yang sangat panjang yang cocok untuk olahraga tersebut.
Lompat tali biasanya dibuat dari berbagai bahan. Anda bisa memilih tali lompat panjang yang terbuat dari kain, vinil, plastik, kulit, atau nilon. Tali lompat manik-manik umumnya dianggap sebagai jenis lompat tali yang paling tahan lama. Lompat tali ini sering digunakan untuk kegiatan anak-anak dan umumnya dapat ditemukan di sekolah dan di sebagian besar taman bermain.
Jika Anda berharap mendapatkan banyak manfaat dari tali lompat jauh Anda, pertimbangkan untuk memilih tali yang terbuat dari bahan yang tahan lama, seperti kulit. Tali manik-manik cukup tahan lama, tetapi juga lebih berat dari tali lompat kulit. Jika Anda sering bepergian, kain yang ringan dan mudah disimpan atau lompat tali vinil mungkin paling sesuai. Jika Anda menggunakan lompat tali untuk latihan atletik atau kecepatan, pilih lompat tali yang ringan untuk kecepatan secepat mungkin. Tali lompat vinil umumnya dianggap yang paling ringan dan terbaik untuk pelatihan atletik dan profesional.
Jika Anda ingin membangun kekuatan otot serta daya tahan dan kelincahan kardiovaskular, Anda mungkin ingin mempertimbangkan lompat tali berbobot. Tali lompat tertimbang biasanya memiliki berat antara satu dan enam pon (0.45 kg hingga 2.72 kg). Bobot umumnya ditemukan di pegangan. Lompat tali berbobot dapat membantu Anda membangun kekuatan tubuh bagian atas serta daya tahan dan kelincahan kardiovaskular.